Manipulator adalah psikologi pintar, mereka perasan kelemahan manusia dan menggunakannya dengan mahir untuk mengawal orang lain. Kekuatan manipulator adalah bahawa banyak yang tidak menyedari kawalan ini atau tidak dapat menahannya. Walau bagaimanapun, setiap orang dapat menahan manipulasi.
Manual arahan
1
Mengesan manipulator tepat pada masanya. Orang seperti itu mampu membuat orang lain melakukan apa yang dia perlukan. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak sedar bahawa anda sedang dimanipulasi. Gudang dana sangat besar: pujian, ancaman, bermain bersalah, menurunkan kepentingan, dll. Jika, apabila berkomunikasi dengan seseorang, anda sentiasa mengalami tekanan atau merasa bersalah, anda mempunyai manipulator.
2
Pertimbangkan mengapa manipulator memerlukan anda. Jangan perhatikan perkataannya: dia mengatakan apa yang anda mahu dengar. Sebaliknya, analisis tindakan anda dan tindak balasnya. Mana yang manakah yang menyebabkan negatif, dan apa yang dilakukan oleh manipulator? Dengan menyusun dua senarai, anda akan memahami apa yang dia mengarahkan anda.
3
Kira butang yang ditekan manipulator untuk mengawal anda. Ini adalah titik lemah anda, dan anda perlu belajar bagaimana untuk melindungi mereka. Sebagai contoh, berkomunikasi dengan seseorang yang digunakan untuk menjaga orang lain, manipulator boleh menuduhnya terhadap ketangguhan dan ketenangan.
4
Hentikan pengecualian. Manipulator mungkin mempunyai beberapa alasan yang meninggalkan mengapa dia dibenarkan untuk berkelakuan dengan cara ini. Ia boleh menjadi zaman kanak-kanak yang sukar, rehat baru-baru ini dengan kekasih, trauma psikologi, tekanan di tempat kerja dan apa-apa lagi. Jika anda tertakluk kepada manipulasi, jangan berkomunikasi dengan mereka yang sering berpura-pura menjadi mangsa.
5
Tetapkan sempadan baru. Jangan terima hadiah, wang atau bantuan dari manipulator. Baginya, ini hanyalah alasan untuk memaksa anda untuk melakukan apa yang dia mahu. Mengurangkan mesyuarat sekiranya mungkin, jangan berkomunikasi secara peribadi. Tanya perkataan manipulator itu. Jangan bersetuju dengannya kerana anda tidak mahu berhujah.
6
Bersedia untuk menegakkan garis tingkah laku baru anda. Tiada manipulator akan menyerah tanpa pertarungan. Bersiaplah untuk mendengar tuduhan mementingkan diri dan kekejaman. Dia akan memberitahu anda dan orang yang anda sayangi apa kesakitan yang menyebabkan anda apabila anda menolaknya. Lengan diri dengan kesabaran dan tenang. Sekiranya anda menyalahkan ini, hanya kerana anda pernah membenarkan manipulator memasuki amanah. Jangan terlibat dalam pertikaian, berdiam diri, dan seiring berlalunya tenaganya akan habis.
7
Perhatikan bagaimana manipulator akan bertindak balas apabila ia menyedari bahawa ia telah hilang. Ia berlaku bahawa orang menyedari bahawa mereka berkelakuan salah. Jangan takut untuk memberi peluang kedua kepada seseorang.
- Apa yang perlu dilakukan jika dimanipulasi di tempat kerja
- bagaimana untuk berkomunikasi dengan manipulator