Selalunya seseorang bekerja tanpa mengenal penat lelah, pengalaman bukan saat-saat hidup yang paling mudah, dan sebagai hasilnya mencapai kejayaan yang besar, tetapi sesuatu tidak berjalan lancar, ada rasa ketidakstabilan. Masalahnya adalah bahawa seseorang menganggap semua kelebihan hanya untuk dirinya sendiri, tetapi ini tidak betul. Setiap daripada kita perlu belajar untuk bersyukur.
Manual arahan
1
Untuk memulakan, memahami bahawa semua yang anda berikan kepada dunia, semua terima kasih anda, dalam bentuk tenaga positif akan kembali kepada anda. Lebih banyak anda dapat berterima kasih, semakin gembira anda akan menjadi. Ini adalah aritmetik mudah, mengakui dan akhirnya mula menggunakannya.
2
Ingat semua orang, satu cara atau yang lain, menyumbang kepada kejayaan anda. Mungkin, pada pandangan pertama, sumbangan untuk nasib anda akan kelihatan tidak penting, tetapi pada hakikatnya semuanya penting: kata-kata baik, keinginan untuk menolong atau senyuman seseorang. Beritahu semua orang terima kasih, secara peribadi atau kepada diri sendiri.
3
Setelah mencapai kejayaan, jangan pernah lupa bahawa ketidakbahagiaan, penyakit, pengangguran masih ada di dunia. Ini akan membolehkan anda bukan sahaja kehilangan kepala dari kejayaan, tetapi juga untuk menghargainya. Hanya dengan tetap sedar dan perasaan realiti setiap saat seseorang dapat bersyukur.
4
Cuba perhatikan semua tindakan negatif orang di sekeliling anda dari pihak lain, lakukan penilaian dengan lebih kreatif. Sebagai contoh, pengkhianatan tentu merupakan ujian yang sukar, untuk pengalaman yang anda ambil banyak usaha. Tetapi mungkin selepas ini anda mengubah beberapa nilai, sikap, dan hasilnya. Bukan hanya nasib baik, tetapi juga kerugian membawa kita pengalaman positif, dan kita juga harus bersyukur dengan perkara ini.
5
Tonton ucapan dan pemikiran anda, semua ini menentukan tindakan dan secara amnya cara anda melihat dunia. Cuba berfikir dan bercakap sedikit sebanyak mungkin, mengutuk dan bersumpah. Akan lebih tepat jika anda memperhatikan kebaikan yang ada di sekeliling anda.
6
Ulasan berkala mengenai hari anda membantu menilai semua perkara penting dan penting yang telah dilakukan oleh anda dan orang di sekeliling anda. Anda boleh menganalisis masa lalu atau setiap minggu setiap malam, pilih tarikh anda sendiri. Perkara utama adalah bukan satu peristiwa positif dalam kehidupan anda dan bukannya satu perbuatan manusia yang baik melalui ucapan terima kasih anda.
7
Untuk mengingati segala sesuatu yang positif dalam hidup anda, buat diari yang disebut terima kasih. Tulis semua momen dan pemikiran anda yang baik, serta nama orang yang berjaya mendorong anda untuk melakukan beberapa perkara penting atau diri anda membantu sesuatu. Walaupun kaedah itu rasional, tetapi dengan cara ini, anda akan sentiasa tahu siapa yang harus berterima kasih atas apa yang berlaku. Juga, pada saat-saat kegagalan, anda dapat membaca semula buku harian anda dan mengisi semula dengan tenaga positif, benar-benar merasakan bagaimana rasa terima kasih bertulis mengisi anda dengan kekuatan dan keyakinan di masa depan.