Sebilangan orang begitu ketagih dengan pembohongan sehingga mereka berubah menjadi pembohong sebenar. Kadang-kadang menjadi sangat sukar untuk berhenti dan mula mengatakan yang sebenarnya. Tetapi semasa mengusahakan diri sendiri, anda boleh keluar dari rawa pembohongan.
Kepalsuan
Pertimbangkan mengapa dalam sesetengah keadaan mungkin sukar untuk anda bercakap benar. Mungkin anda takut bertanggungjawab atas perbuatan anda sendiri. Dalam kes ini, pembohongan dan peninggalan anda dirancang untuk melindungi anda daripada akibat yang menyebabkan kesalahan dan salah laku. Tidak ada yang mengejutkan di sini. Katakan anda tidak menyelesaikan tugas yang diterima daripada penyelia terdekat anda dan takut menjadi pekerja yang tidak bertanggungjawab. Kemudian, kepada soalannya sama ada projek yang diamanahkan kepada anda sudah siap, anda menjawab bahawa anda hampir siap, yang tidak benar.
Dalam kes ini, untuk berhenti berbohong, anda perlu membesar dan belajar untuk bertanggungjawab. Fahami bahawa berbohong bukanlah pilihan. Fikirkan kebenaran masih boleh keluar. Adakah anda benar-benar ingin sentiasa takut akan pendedahan dan mengurangkan harga diri anda dengan muslihat dan liku-liku yang berterusan? Mungkin lebih baik mengatasi kemalasan dan infantilisme anda sendiri, dengan berfikir sebelum anda melakukan ini atau perbuatan itu, maka keperluan untuk sering berbohong akan hilang dengan sendirinya.
Perhiasan realiti
Sebilangan orang sering berbohong kerana ingin kelihatan lebih baik daripada yang sebenarnya.
Sebagai contoh, bekas rakan sekelas bertanya kepada anda apa yang telah anda capai dalam kehidupan anda selepas sekolah. Anda tiba-tiba mula berfikir bahawa anda menjalani kehidupan orang yang kalah, dan mendapat semacam kemenangan dalam bidang kerjaya dan di bahagian peribadi.
Anda harus diberi amaran bahawa anda tidak mahu mengatakan yang sebenarnya mengenai diri anda. Fikirkan mengapa anda malu. Mungkin kenyataannya adalah bahawa anda benar-benar tidak menyedari potensi diri anda, dan memahami bahawa anda berhak mendapat lebih banyak. Maka anda tidak perlu membohongi pencapaian anda, tetapi komited. Tetapkan matlamat tertentu dan bergerak ke arah mencapainya.
Mungkin anda tidak menyukai diri sendiri. Masalah harga diri yang rendah perlu ditangani. Adalah penting untuk memahami bahawa orang yang ideal tidak wujud, bahawa tidak berguna untuk membandingkan diri dengan orang lain. Apabila anda menerima diri anda sebagaimana adanya, maka berbohong tentang hidup anda akan menjadi kebiasaan.
Mungkin anda hanya berbohong supaya orang lain yang lain menganggap anda sendiri. Fikirkan mengapa persetujuan pasukan sangat penting kepada anda kerana ia memaksa anda berbohong. Mungkin titik itu lagi dalam keraguan diri. Atau di sebelah anda hanya orang yang salah. Daripada berbohong, ubah persekitaran anda dan bersama-sama dengan mereka yang tidak begitu menuntut dan sinis.
Dikuasai sebagai keperluan
Kadang kala anda harus berbohong kerana itu adalah kebiasaan dalam masyarakat. Kadang kala, untuk mengekalkan persahabatan atau tidak menyinggung perasaan rakan, anda perlu berbohong. Bayangkan rakan anda, benar-benar gembira dengan pakaian barunya, bertanya bagaimana anda suka pakaiannya. Walaupun anda sama sekali tidak menyukai perkara baru, dan anda nampak sama sekali tidak sesuai dengan gadis itu, anda boleh berbohong agar tidak merosakkan mood orang itu.
Atau ambil contoh lain. Anda telah mengetahui bahawa rakan anda ditipu oleh isterinya. Sekiranya anda mengatakan ini, anda pasti akan menjadi alasan ketidaksetujuan mereka dan musuh nombor satu untuk rakan. Namun, jika anda tidak mengatakan apa-apa, ini juga akan menjadi kebohongan.
Oleh itu, kadang-kadang anda tidak harus benar-benar jujur dengan orang lain untuk menjaga hubungan sosial. Diam, menjauhi jawapan, bercakap sebentar - ini cukup untuk menjaga hati nurani anda.