5 cara untuk mencintai diri sendiri

5 cara untuk mencintai diri sendiri
5 cara untuk mencintai diri sendiri

Video: 5 Cara untuk Mencintai Diri Sendiri 2024, Jun

Video: 5 Cara untuk Mencintai Diri Sendiri 2024, Jun
Anonim

Hubungan antara manusia adalah sejenis misteri. Tetapi ada juga hubungan dengan diri sendiri. Pada pendapat saya, ini adalah rahsia yang lebih sukar difahami. Ia telah berulang kali menyatakan bahawa lebih baik seseorang adalah "kawan" dengan dirinya sendiri, semakin baik dia akan berjaya. Tetapi ternyata mencintai diri sendiri tidak begitu mudah. Hanya 20% orang moden melakukan ini. Jadi bagaimana anda masih mencintai diri sendiri untuk siapa anda?

Manual arahan

1

Terdapat ilusi di dunia di sekeliling kita bahawa kita hidup dengan orang lain. Sebenarnya, semuanya tidak sepertinya. Setiap orang hidup dengan dirinya sendiri: "Saya dilahirkan", "Saya telah berkahwin" dan sebagainya. Mengenai bagaimana kita berkaitan dengan diri kita sendiri, seluruh hidup kita dan semua persekitaran sedia ada bergantung. Sekiranya ada sesuatu yang tidak sesuai dengan anda, maka anda boleh dengan mudah melarikan diri daripadanya, tetapi jika anda cuba melarikan diri dari diri anda, anda akan mendapat beberapa kekacauan, yang pada masa akan datang membawa kepada masalah dan komplikasi yang serius. Dan supaya masalah ini tidak wujud, adalah perlu untuk belajar bagaimana untuk membina hubungan yang selesa dengan diri anda, seperti yang anda lakukan dengan orang lain. Perkara pertama yang anda harus sedar adalah bahawa anda perlu hidup dengan diri anda seperti anda, semua kehidupan masa depan anda.

2

Sekarang kita perlu membebaskan diri dari masa lalu yang "buruk". Memang, dalam banyak kes ia menyebabkan rendah diri dan kebencian diri. Selalunya ibu bapa bersalah, yang sepanjang zaman kanak-kanak mengkritik anak mereka. Ingat, ibu bapa, bahawa semua kecederaan kanak-kanak masih kekal bersama kanak-kanak sepanjang hayatnya. Jangan merosakkan masa depan untuk anak-anak anda.

Oleh itu, untuk menghilangkan sisa-sisa masa lalu, yang menggerutu anda hingga ke hari ini, anda perlu menggunakan beberapa jenis latihan, yang digunakan oleh banyak ahli psikologi. Ingat semua perkara buruk yang berlaku dalam hidup anda dan masukkannya ke dalam bakul, yang kemudian anda akan melempar dari kepala anda tanpa ampun. Jika sukar untuk melakukan senaman ini secara lisan, tulis semua yang ada di atas kertas, melepaskan mental, membakarnya dan membuangnya ke dalam angin. Ingat bahawa kritikan diri adalah kejadian biasa, tetapi jangan lupa tentang kebaikan anda, yang mungkin banyak.

3

Seorang perempuan langka adalah 100% berpuas hati dengan dirinya sendiri. Saya tidak suka satu hidung, yang lain gila kerana jerawat di wajah saya. Setiap penemuan dalam penampilannya sekurang-kurangnya beberapa kelemahan. Dan ini tidak baik. Pada asasnya, masalah ini berasal dari corak kecantikan yang fesyen, televisyen, dan pelbagai majalah telah dikenakan kepada kami. Anda boleh membetulkan kelemahan luaran, tetapi tiada apa yang akan berubah di kepala anda daripada ini. Dan ini bermakna bahawa masalah itu akan terus hidup bersama kami, walaupun segala sesuatu yang luar biasa akan menjadi sangat baik. Berhenti menjadi tidak bertanggungjawab kepada diri sendiri! Ini akan membantu anda dalam membina hubungan yang selesa dengan diri anda.

4

Orang yang tidak selamat menyalahkan semua masalah mereka kerana mereka tidak berpuas hati dengan diri mereka sendiri. Iaitu, jika bukan kerana kelemahan mereka, maka segala-galanya dalam kehidupan mereka akan menjadi baik dan cantik. Dan mereka melakukan semua ini daripada mengambil ya dan membetulkan, contohnya, angka mereka. Ini lebih baik daripada yang dikatakan menderita kerana ada sesuatu yang salah. Perlu ambil dan lakukan. Lihat jauh ke dalam masalah, jangan berenang ke permukaan.

Mari cuba bayangkan dengan lebih baik bahawa semua masalah anda telah hilang dan anda telah menjadi yang anda telah bermimpi untuk sekian lama. Apa yang akan berubah? Tiada apa-apa. Ini adalah tepat bagaimana seseorang dapat memahami bahawa segala yang anda cipta hanyalah ciptaan dan tidak ada lagi. Lagipun, kelemahan anda tidak semestinya menghalang anda melakukan apa yang anda mahukan dan hidup seperti yang anda mahukan.

Anda juga boleh mencuba satu latihan. Bercakap, berdiri di depan cermin, pujian bahagian badan yang tidak sesuai dengan anda. Dan dari masa ke masa, anda akan berasa perubahan yang jelas. Dan perhatikan bahawa orang mula merawat anda secara berbeza. Tetapi semuanya tidak disebabkan oleh fakta bahawa kecacatan itu telah hilang. Tidak. Dia tetap berada di tempat, tetapi hanya kemudian anda berhenti memerhatikannya dan jatuh cinta kepada diri anda sebagai orang seperti anda. Anda telah menjadi lebih mandiri.

5

Jangan pergi dalam kitaran standard kecantikan. Suka penampilan anda seperti itu. Bayangkan bahawa jenis anda adalah yang paling popular. Buat penanda aras sendiri untuk diri sendiri. Kemunculan akan, anda boleh mengatakan, bekerja untuk anda hanya apabila anda memahami bagaimana unik anda dan tidak seperti orang lain. Anda hidup dalam dunia anda sendiri, yang dibuat oleh anda. Seperti yang anda mahukan, ia akan menjadi begitu. Suka diri sendiri, dan kemudian orang akan menjangkau anda! Semoga berjaya