Hari pertama selepas menetapkan matlamat, motivasi adalah yang terbaik. Saya mahu melakukan segala-galanya, tetapi tahap tenaga maksimum. Tetapi selepas beberapa hari, hidup sekali lagi menjadi rutin, dan kemalasan datang terlebih dahulu. Bagaimana untuk mengelakkan keadaan ini dan memberi diri anda "sepakan"?
Manual arahan
1
Buat "kad permintaan" yang akan membuatkan anda termotivasi. Letakkan gambar masa depan ideal anda di atasnya. Ia boleh menjadi matlamat dan impian.
2
Tulis senarai pencapaian anda yang terdahulu. Ini akan membolehkan anda memahami bahawa anda telah mencapai banyak, yang bermaksud bahawa mengambil langkah seterusnya tidak akan begitu sukar.
3
Lukis laluan anda ke matlamat. Tunjukkan titik permulaan dan titik hasil akhir. Tulis peristiwa utama yang akan anda hadapi sepanjang laluan ini dan sentiasa memonitor kawasan yang anda sedang aktif.
4
Tulis sendiri epitaph. Bayangkan anda berada di pengebumian sendiri dan mendengar semua yang dikatakan oleh saudara dan orang dekat tentang anda. Cuba faham apa sebenarnya yang anda mahu dengar. Katakan anda mahu anak-anak anda mengatakan bahawa anda adalah bapa yang baik. Kemudian cuba menjadi orang semacam itu.
5
Setiap hari, ingatkan diri anda tentang matlamat utama. Untuk apa yang anda cuba untuk hasil perantaraan? Kemudian bangun pagi? Anda mesti memahami dengan jelas gambar ideal yang anda sedang berusaha.
6
Tenggelamkan diri anda dalam persekitaran orang yang berjaya. Mereka akan sentiasa menarik perhatian anda, yang bermakna bahawa untuk menolak untuk mencapai matlamat akan hampir mustahil.