Kes klasik perjudian berjudi digambarkan oleh F.M.Dostoevsky dalam novel "The Player" kembali pada abad ke-19. Sejak itu, bulatan perjudian telah berkembang dengan ketara. Roulette, "penyamun bersenjata", loteri, permainan komputer, pertaruhan sukan, dan lain-lain telah ditambah kepada kad tradisional. Hari ini, istilah "perjudian" (perjudian atau ludomania) merujuk kepada keadaan yang menyusahkan perjudian, keinginan yang tidak terkawal untuk mana-mana permainan. Tidak mustahil untuk merawat ketergantungan ini dengan ubat.
Manual arahan
1
Menganalisis tingkah laku dan / atau sikap bermain anda untuk permainan orang yang anda sayangi. Pakar psikologi membezakan gejala yang membimbangkan berikut:
- rendaman lengkap dalam permainan, ketidakupayaan untuk mengganggu, menamatkan;
- kehilangan kepentingan dalam hubungan keluarga dan komunikasi dengan rakan-rakan;
- gangguan tidur, penurunan tempohnya, kemerosotan kualiti;
- keceriaan berlebihan, tingkah laku agresif;
- Penafian kebergantungan, pembohongan tentang ketidakseimbangan permainan untuk seseorang.
2
Sekiranya "panggilan pertama" dilepaskan, perjudian mengambil bentuk yang sosial dan tidak sah. Seseorang mengabaikan segala perkara yang tidak berkaitan dengan permainan, termasuk peraturan kebersihan asas. Dalam usaha untuk mendapatkan lebih banyak wang untuk pertaruhan selanjutnya, dia pergi ke penipuan, pemalsuan dan kecurian. Sebagai peraturan, peminat permainan video tidak boleh menyimpan kerja, seperti berhenti menjalankan tugas rasmi.
3
Kenali masalah ini. Ini akan menjadi langkah pertama dan paling penting dalam memerangi perjudian. Semakin cepat ia dilakukan, semakin tinggi peluang kejayaan. Jangan meyakinkan diri anda bahawa anda atau orang yang anda sayangi hanya seorang penjudi yang boleh berhenti melawat dewan permainan pada bila-bila masa sekiranya ingin.
4
Cuba cari penyebab kecanduan. Mungkin anda tidak mempunyai cukup "keseronokan" dalam hidup anda atau kawalan kendiri gagal selepas keadaan tertekan. Jika dengan cara ini pemain cuba menyelesaikan masalah peribadi atau rasmi, anda perlu cuba menunjukkan kepadanya pilihan lain.
5
Masukkan sistem sekatan. Pada peringkat pertama, anda perlu mengendalikan jumlah tunai secara ketat. Jangan bawa dengan anda dan jangan memberi seorang peminat kerdil sejumlah besar jika dia pergi membeli-belah sahaja. Ia juga perlu untuk sementara menolak kad bank yang sangat mudah untuk mengeluarkan wang pada bila-bila masa.
6
Tukar rutin harian anda dan mematuhi jadual baru. Rancang masa anda supaya hampir sepanjang hari sibuk dengan perkara-perkara yang berguna: kerja, membersihkan rumah, melancong ke negara, membeli barangan runcit, dan sebagainya. Anda akan mendapati bahawa perjudian telah mengambil tempat yang penting dan menyeronokkan, sebagai contoh, komunikasi dengan anak-anak. Kembalikan gaya hidup yang lengkap.
7
Tetap berhubung dengan keluarga dan kawan-kawan sepanjang masa. Telefon bimbit adalah pembantu pertama dalam hal ini. Sekiranya anda tiba-tiba melawat keinginan untuk bermain atau hanya menjadi sedih, bercakap dengan rakan atau ahli keluarga akan membantu melegakan tekanan emosi. Di samping itu, anda akan sentiasa berada di bawah kawalan orang tersayang, yang amat penting pada permulaan rawatan.
8
Buat bulatan sosial yang positif. Mengusir "rakan sekerja" pada permainan, semua yang mempropagandakan permainan sebagai gaya hidup. Secara aktif terlibat dalam acara sukan, cari diri anda dalam kreativiti, perasaan ekspresikan dalam berurusan dengan anak-anak, menjadi peternak juara anjing atau penganjur percubaan berkebun. Perkara utama ialah hobi baru anda membawa tuduhan positif, tidak ada kaitan dengan perjudian, tidak menyebabkan protes di kalangan saudara-mara dan rakan-rakan, tetapi membawa pelbagai kepada kehidupan anda.
9
Bercakap dengan mereka yang telah menemui laluan penyembuhan. Sekarang di kebanyakan bandaraya Rusia terdapat kelab bantuan psikologi bersama untuk orang yang mengalami perjudian. Menghadiri beberapa mesyuarat, mendengar cerita sebenar ahli kelab. Kemungkinan besar, cerita-cerita ini akan sama dengan apa yang sedang berlaku kepada anda atau orang yang anda sayangi. Berkongsi kebimbangan dan keraguan anda. Setelah mengatakan keadaan dengan kuat, anda boleh melihatnya dari sudut pandangan yang berbeza dan mendapatkan nasihat berharga.
10
Dapatkan bantuan daripada psikologi atau psikoterapi. Pakar yang berkelayakan akan memberitahu anda bagaimana dengan mudah dan cepat dapat mengatasi ketagihan. Dia akan memberi perhatian kepada butiran yang tidak penting kepada anda, dan akan membangunkan program pemulihan sepenuhnya.
Perhatikan
Berdasarkan Undang-undang Persekutuan pada 20 Desember 2006 No. 244-FB "Atas Peraturan Negara Pertubuhan dan Penjalanan Perjudian, " perjudian dilarang di seluruh Rusia, kecuali zona khusus yang ditetapkan.