Bagaimana untuk mengatasi kekecewaan

Bagaimana untuk mengatasi kekecewaan
Bagaimana untuk mengatasi kekecewaan

Video: 3 Cara Mengatasi Kekecewaan Terhadap Seseorang 2024, Jun

Video: 3 Cara Mengatasi Kekecewaan Terhadap Seseorang 2024, Jun
Anonim

Salah satu ujian yang paling tidak menyenangkan dan menyakitkan yang seseorang mungkin menderita adalah kecewa dengan siapa yang benar-benar sayang kepadanya. Contohnya, dalam seorang sahabat rapat. Ia seolah-olah persahabatan adalah nyata, masa diuji. Dan tiba-tiba - kebodohan yang tidak disangkal, pengkhianatan di pihaknya. Kekecewaan yang disebabkan oleh ini boleh menjadi sangat pahit, menyakitkan, dan teruk yang kadang-kadang berlaku kepada kemurungan yang teruk. Secara harfiah, tangan turun!

Manual arahan

1

Terinspirasi diri sendiri: ini adalah gangguan besar, pelajaran keras, pahit, tetapi tidak menjadi alasan untuk menjadi sakit hati dan tidak mempercayai sesiapa pun. Ya, orang yang anda anggap rakan anda bertindak dengan tidak wajar. Tetapi ini tidak semua mengikutinya bahawa semua orang mampu melakukan perkara yang sama.

2

Cari kesenangan dalam kebijaksanaan kaum. "Seorang kawan memerlukan" - dan juga berkata dengan tepat. Fikirkan: dia melakukan perkara-perkara buruk kepada kamu apabila semuanya kelihatan tenang, tidak ada yang terancam. Dan jika anda berada dalam bahaya yang serius? Sekiranya ia mempunyai pengertian sepenuhnya mengenai kehidupan dan kematian? Bagaimanakah dia akan berkelakuan dalam keadaan sedemikian? Sudah tentu saya akan meninggalkan anda untuk belas kasihan nasib, dan pada ketika itu ketika anda terutama menghitung bantuannya!

3

Jangan "pergi dalam kitaran" dalam masalah ini, jangan menyiksa diri anda 24 jam sehari dengan fikiran, nasib: "Nah, mengapa dia melakukan ini!" Anda pasti tidak akan menjadi lebih baik dari ini.

4

Sekiranya anda seorang yang beriman, dapatkan kekuatan dan keberanian dalam diri anda untuk mengampuni bekas sahabat anda atas kesakitan mental yang dikenakan kepada anda, kerana ia sepatutnya mengikut kanun agama. Tetapi untuk memaafkan tidak bermaksud untuk berteman lagi. Kerana pengkhianatan dalam keadaan apa pun akan menjadi pengkhianatan. Sekiranya dia bersungguh-sungguh bertaubat dan meminta maaf - berfikir tentang apa yang harus dilakukan. Terserah kepada anda, dan hanya anda.

5

Cuba untuk terganggu dalam segala cara dari pemikiran yang berat. Alat terbaik untuk ini adalah aktiviti yang menyerap masa dan tenaga. Kita boleh bercakap tentang kerja utama, dan mengenai hobi, hobi, aktiviti amal.

6

Jika boleh - pergi ke suatu tempat, sekurang-kurangnya seketika, ubah keadaan. Ini akan membantu anda meredakan kesakitan akibat kekecewaan.