Kadang-kadang sukar untuk mencintai diri sendiri. Biasanya masalah ini memberi kesan kepada orang-orang dengan beberapa kelemahan, baik sebenar dan khayalan. Selalunya, trauma psikologi kanak-kanak mempengaruhi proses sikap positif terhadap diri sendiri. Tetapi anda boleh melawannya, perkara utama adalah mengetahui bagaimana.
Sebagai permulaan, terima sahaja diri anda. Anda harus sedar bahawa sikap negatif terhadap diri sendiri tidak mungkin dapat menolong anda. Walaupun anda mempunyai kekurangan, ini tidak bermakna anda lebih teruk daripada orang lain. Semua orang mempunyai kelemahan, hanya seseorang yang tidak menyedarinya dan menerima segala-galanya dari kehidupan, dan seseorang menumpukan semata-mata kepada negatif. Tugas anda bukanlah untuk mengabaikan masalah, tetapi untuk menerima. Anda perlu menyedari kehadiran mereka, tetapi tidak menjadikan mereka sumber masalah anda.
Berhentilah memarahi diri sendiri. Walaupun anda melakukan sesuatu yang buruk, ini bukan alasan untuk mengutuk diri sendiri. Mana-mana penghinaan diri secara literal membunuh diri sendiri. Lebih-lebih lagi, ia boleh menjadi kebiasaan. Pasti anda sendiri mengenali beberapa orang yang biasa mengeluh dan mengatakan betapa teruknya mereka.
Jangan menipu orang lain dan diri sendiri. Walaupun anda memberitahu diri anda bahawa tidak ada masalah, masalah itu tetap tidak akan hilang. Ini bukan jalan keluar dari keadaan, kerana ia hanya boleh memperburuk keadaan.
Dapatkan harga diri. Cari di dalam diri anda pihak-pihak yang anda boleh benar-benar menghormati diri anda. Pasti anda mempunyai pencapaian yang boleh anda banggakan. Sentiasa memikirkannya, dan juga menetapkan matlamat dan pencapaian baru, maka anda pasti akan dapat mencintai diri sendiri.