Pada masa-masa, walaupun dalam orang yang paling aktif, ada masa-masa dalam kehidupan apabila anda ingin menyerah. Kami bukan mesin gerak yang terus-menerus, dan kami tidak selalu dapat mengekalkan keinginan yang tinggi untuk bekerja, belajar, dan bahkan seks. Kadang-kadang kehidupan pada umumnya melelahkan sehingga tidak perlu berusaha untuk sesuatu. Psikologi berkata: kadang-kadang berguna untuk menjadi terlalu malas. Walau bagaimanapun, jika kekurangan keinginan untuk sesuatu atau seseorang mula mengganggu anda dan orang tersayang anda, anda perlu mengambil langkah tertentu.
Manual arahan
1
Sekiranya anda berasa letih, berehat sebentar. Cuti cuti yang tidak dijadualkan, berehat sepenuhnya badan dan jiwa. Contohnya, menghabiskan setengah hari di tab mandi berbuih, atau pergi ke taman berdekatan dan bersiar-siar di sekitarnya sahaja, tanpa memikirkan sesuatu yang istimewa. Tubuh akan berterima kasih kepada anda walaupun untuk hari puasa jangka pendek seperti itu. Jika suatu hari tidak mencukupi, cuba untuk bercuti pendek atau mengatur hujung minggu supaya tidak ada yang mengganggu anda. Bawa keengganan anda ke titik yang melampau: berbaring di tempat tidur sepanjang jalan, menonton filem satu demi satu, jangan menjawab panggilan. Kemungkinan besar, anda akan bosan dengan kehidupan sedemikian dalam beberapa hari.
2
Jika orang lain bergantung pada keengganan anda, dan ini sering berlaku apabila salah seorang pasangan kecewa dalam kehidupan intim, hubungi seorang pakar. Psikologi keluarga akan menasihati anda, secara individu dan bersama pasangan anda. Bersama-sama, anda akan mengetahui sebab-sebab kekurangan keinginan dan menentukan langkah-langkah untuk membetulkan keadaan. Jangan ragu untuk mencuba pelbagai rawatan: dari ubat-ubatan untuk latihan psikologi. Dan ingatlah bahawa "punca fizikal sangat jarang berlaku - tidak lebih daripada 7-10% daripada kes, " kata ahli seks ahli seks Boris Egorov. "Semua kesulitan lain adalah sifat psikologi."
3
Sekiranya anda tidak mahu melakukan perkara biasa, cuba lakukan perkara yang tidak biasa! Rasa hidup paling baik dikembalikan oleh pelepasan tajam adrenalin ke dalam darah. Walaupun anda bukan peminat gaya hidup yang aktif, tolak diri anda menjadi prestasi kecil. Lompat dengan payung terjun, pergi bermain ski, bawa syarikat ke lapangan terbang pada waktu malam untuk melihat bagaimana pesawat berlepas, atau bertemu subuh di kolam … Anehnya, walaupun begitu sederhana, nampaknya, tindakan memicu program minat di badan di seluruh dunia. Sekiranya sukan adalah unsur asli bagi anda, cubalah sebaliknya. Pergi ke teater, ke pameran, dan juga tarikh buta adalah semua yang akan memindahkan kamu dari tanah dan mengembalikan keinginan untuk hidup.
Perhatikan
- Jangan salahkan diri anda kerana kekurangan keinginan, negatif tidak baik. Lebih baik membuat lakaran di atas kertas rancangan tindakan konkrit untuk mengatasi keadaan ini.