Kenali emosi anda, meminta kenaikan gaji, bercakap di khalayak ramai - ketakutan yang baru adalah biasa kepada semua orang. Seringkali, ramai orang sangat teruja tentang kegagalan yang mungkin bahawa mereka mungkin kehilangan apa yang baik yang mungkin tersembunyi dalam pengalaman baru.
Manual arahan
1
Bayangkan senario kes terburuk.
Selalunya kita takut akan akibat yang mungkin timbul daripada satu atau lebih keputusan kita. Fikirkan tentang tindakan sebenar yang boleh anda ambil dengan senario yang berbeza. Setelah memikirkan kemungkinan hasil ini atau langkah itu, anda akan mengurangkan risiko dan dapat mengatasi ketakutan, dan memutuskan apa yang telah lama anda usahakan.
2
Mula kecil.
Jika anda membuat keputusan tentang langkah-langkah kecil, anda menyumbang kepada masa depan anda: kenalan baru, pengalaman menarik - semua ini dapat memberi manfaat yang hebat kepada anda sepanjang masa. Dan tindakan tidak semestinya sering boleh membahayakan keputusan yang lebih salah.
3
Dengarlah hatimu.
Kita tidak tahu apa yang menanti kita pada masa akan datang, dan oleh itu adalah sangat penting bahawa berhati-hati tidak menghalang kita daripada membuat keputusan yang boleh menjadikan kehidupan kita lebih menarik dan bahagia.
4
Fokus pada apa yang anda ketahui.
Untuk berani melakukan sesuatu yang baru, anda perlu melampaui sempadan zon selesa anda. Selesaikan isu yang anda ada sedikit. Merancang tindakan yang akan anda ambil pada setiap minggu depan.
5
Fikirkan.
Baru semestinya melibatkan kesukaran dan kesukaran. Jangan fokus pada kesilapan tetapi menghargai pengalaman baru sebagai peluang untuk belajar dan mengembangkan kemahiran baru dalam diri anda untuk memahami pelbagai tugas.