Kadang-kadang dalam hidup ada saat-saat apabila anda benar-benar bahagia dan tidak mahu melakukan apa-apa. Jika keadaan ini berlangsung sehari, maka tidak mengapa, mungkin anda hanya perlu berehat. Tetapi jika anda berada dalam keadaan kegelapan dan kehilangan kekuatan selama berminggu-minggu, maka sudah tiba masanya untuk memikirkan mengapa ini berlaku.
Dalam sesetengah kes, anda memerlukan pertolongan pakar, tanpa itu sukar bagi anda untuk menghadapi keadaan tertekan dan kekurangan kekuatan untuk sebarang perniagaan. Tetapi sekurang-kurangnya semua orang dapat membantu diri mereka sedikit.