Sesetengah wanita takut untuk melahirkan anak. Ketakutan ini menghentikan beberapa gadis dalam perjalanan ke ibu yang bahagia, di kalangan wanita lain, ketakutan racun kelahiran semua kegembiraan kehamilan dan membayangi jangkaan acara yang lama ditunggu-tunggu.
Kumpulan sokongan
Ketakutan untuk melahirkan anak boleh menjadi lemah apabila ada saudara dan rakan di dekat anda yang dapat menyokong anda. Sejenaknya, jenis perasaan ibu yang akan datang bergantung pada pasangannya. Ia juga mempunyai fungsi untuk menenangkan isterinya.
Bercakap dengan ibu atau sahabat anda yang sudah mengalami kegembiraan ibu akan dapat membantu menghadapi rasa takut melahirkan anak. Anda juga boleh mendapatkan nasihat daripada ahli psikologi profesional. Semasa klinik antenatal, pejabat spesialis itu biasanya terletak, tujuan utamanya adalah untuk bekerja dengan wanita hamil dan ketakutan mereka.
Maklumat maksimum
Mungkin anda takut melahirkan kerana anda telah melihat cukup banyak filem di mana wanita yang sedang bekerja berdarah dan menjerit di seluruh rumah, dan mereka juga mendengar cerita tentang kelahiran yang sukar. Sekiranya anda sudah berminat dalam proses bersalin, pelajari dengan teliti.
Cari kesusasteraan khas dan bacalah apa yang sebenarnya berlaku kepada wanita yang sedang bekerja. Betapa semulajadi proses ini, dan betapa wanita tubuh disesuaikan untuk keajaiban kelahiran, bagaimana tubuh menyesuaikan diri dengan anak, harus menenangkanmu.
Tumpukan pada positif
Cuba untuk tidak memikirkan lebih banyak tentang kelahiran yang akan datang, tetapi tentang kebahagiaan yang bermula selepas mereka. Daripada melepaskan fobia anda, mula menyiapkan mas kahwin untuk kanak-kanak, fikirkan bagaimana anda akan berurusan dengan kesihatan dan perkembangannya.
Cari pakaian yang cantik, buaian, kereta dorong, main balik untuk bayi yang belum lahir. Sediakan untuknya tapak semaian atau sebahagian bilik tidur anda. Kerja-kerja sedemikian yang menyenangkan harus membuat anda dengan cara yang positif.
Di samping itu, pada akhir kehamilan, mungkin sukar bagi wanita untuk berjalan dengan perut besar dan mengalami ciri ketidakselesaan trimester ketiga. Fikirkan bersalin kerana menyingkirkan penderitaan anda dan permulaan tempoh baru dalam hidup anda.