Sekiranya anda tidak melakukan apa-apa, anda mempunyai kekacauan yang kekal di rumah, perniagaan dan perkara-perkara, maka anda perlu memahami mengapa ini berlaku. Sebagai contoh, keadaan ini boleh berlaku jika anda tidak mempunyai motivasi atau masa untuk menyelesaikan tugas yang diperlukan. Keletihan mungkin masih terkumpul. Nah, pilihan terakhir adalah kemalasan, yang mesti diperjuangkan sebagai musuh utama.
Manual arahan
1
Fahami sendiri. Fahami apa yang sebenarnya anda mahukan: jadikan hidup anda aktif dan menarik atau berbaring di sofa di hadapan TV. Jika anda memilih yang kedua, maka ia akan menjadi sangat sukar untuk mengatasi kemalasan. Untuk melakukan ini, anda perlu mencari motivasi yang serius, contohnya, jatuh cinta, melahirkan bayi, mencipta badan yang ideal atau memperoleh satu juta.
2
Nikmati masa depan yang sempurna yang ingin anda lalui. Fikirkan bagaimana anda ingin kelihatan, gaji apa yang harus anda terima, di mana dan dengan siapa anda tinggal. Anda membina masa depan anda hari ini, sedar ini. Dan tanpa tindakan, anda tidak dapat memperoleh seperseratus dari apa yang ada dalam impian anda.
3
Buat rancangan harian yang akan membawa anda ke impian anda. Ia harus jelas dan difahami. Ganti kompleks dan mudah. Untuk setiap langkah yang anda ambil, jadikan diri anda sebagai insentif. Semakin sukar tugas, semakin besar ganjarannya. Sudah tentu, jangan menggalakkan diri anda berehat. Selepas tugasan, anda boleh pergi ke kelab, pergi berkelah, menonton filem, makan sesuatu yang lazat atau membeli kasut yang telah lama menarik minat anda.
4
Cuba untuk mengambil semua masa lapang anda. Contohnya, membeli keahlian gim mahal, anda akan menyesal dengan wang yang dibelanjakan, dan pada akhirnya anda akan masuk untuk sukan. Mulakan hobi: kumpulkan setem, lencana, duit syiling. Untuk bekerja, pilihan ini harus menarik perhatian anda dengan ikhlas. Buat janji temu dengan rakan pada awal minggu. Oleh itu, anda akan terpaksa menghabiskan masa di luar rumah. Dan setelah beberapa lama ia akan menjadi kebiasaan dalam diri anda, dan anda akan melupakan kemalasan.
5
Menghargai setiap jam masa anda. Ingat bahawa ia tidak akan berlaku lagi. Sekiranya anda tidak bertindak, maka hilanglah. Fikirkan tentang usia tua. Tidak mungkin ada yang mahu menjadi orang kesepian yang sudah tua yang tidak melakukan apa-apa sepanjang hidupnya. Dan ini boleh berlaku jika anda tidak mula terlibat dalam diri dan urusan anda sekarang.
Perhatikan
Jangan buat sudut di apartmen di mana anda boleh berehat dan bermimpi. Keluarkan tilam dari tempat tidur supaya ia ketat. Ambil ke kotej atau buang kerusi yang selesa, dan bukannya meletakkan kerusi tanpa belakang.
Nasihat berguna
Anda perlu bekerja pada diri sendiri setiap hari, jika tidak, anda tidak dapat mencapai keputusan.