Tidak mungkin dapat mengelakkan kesilapan dalam hidup. Walau bagaimanapun, pengalaman yang diperoleh tidak selalu positif. Semakin halus seseorang, semakin baik organisasi gementarnya, semakin menyakitkan baginya adalah pertemuan dengan kenyataan. Bagaimana untuk mengelakkan kebimbangan yang tidak perlu? Bagaimana hendak berhenti menjadi lemah?
Manual arahan
1
Layan orang dengan lebih mudah. Sekiranya anda tersinggung dan anda tidak boleh memaafkan ini, lihat keadaan dari sisi. Bayangkan beberapa tahun berlalu, semua keadaan telah berubah. Dari ketinggian masa, masalahnya pasti akan kelihatan seperti fakta kecil yang tidak penting, tidak perlu diberi perhatian. Atau panggil untuk rasa humor. Terjemahkan masalah itu sebagai jenaka, mentertawakannya - ia akan menjadi lebih mudah bagi anda.
2
Kadang-kadang di belakang kerentanan terletak pada ketakutan kritikan. Lihatlah dengan lebih dekat diri anda dan perasaan anda dengan lebih berhati-hati. Mungkin anda terlalu risau tentang tindak balas orang ke pakaian, perkataan, tindakan anda? Cobalah untuk melihat diri anda sebagai orang yang unik, individu, yang patut dihargai dan dihargai. Maka pendapat dan pandangan orang lain tidak akan menyebabkan sakit jiwa yang teruk.
3
Cuba untuk menghilangkan pandangan naifnya dunia. Jangan idealisasi orang dan hubungan mereka. Jika tidak, kekecewaan dan luka jantung tidak dapat dielakkan. Realiti boleh menjadi lebih menarik daripada mana-mana fiksyen romantis. Anda hanya perlu menyentuhnya dengan berani, dan tidak bersembunyi.
4
Jangan mengunci diri sendiri dalam kesendirian anda, jangan terkumpul kebencian dalam diri anda. Buat kawan lebih berani dan lebih kerap berada dalam masyarakat. Oleh kerana kepekaan anda meningkat, anda dapat menembusi perasaan orang lain dan mengubahnya menjadi kelebihan anda.
5
Jangan biarkan diri anda dimanipulasi, jangan biarkan percubaan menggunakan sensitiviti berlebihan anda. Belajar melawan manipulator. Menghadapi kekasaran, jangan melarikan diri, tetapi sebaliknya dengan kekuatan dalaman anda, watak.
6
Cuba tolak kelebihan anda. Jangan kecewa dengan kelemahan anda. Terutama kerana kualiti ini, nuansa mengetahui aspek kehidupan yang berbeza tersedia untuk anda. Anda merasakan kegembiraan, kebahagiaan dan keseronokan dengan lebih mendalam. Terima kasih kepada perasaan ini, hidup anda lebih penuh dan lebih kaya daripada orang lain.