Kadang-kadang berfikir tentang peristiwa yang berlaku di masa lalu, menyesal atas kesalahan yang dilakukan tidak memungkinkan untuk menikmati masa kini dan mengganggu membuat rancangan untuk masa depan. Untuk melepaskan apa yang ada, dan hidup di sini dan sekarang, anda perlu memahami diri anda sendiri.
Manual arahan
1
Ketahuilah bahawa masa lalu tidak dapat dikembalikan. Memahami bahawa anda telah menjadi orang yang berbeza, hidup dalam masa yang berbeza dan harus menjadi pemikiran pada masa kini. Untuk menerima sia-sia tenggelam ke masa lalu berulang-ulang adalah mengambil langkah pertama untuk hidup di masa sekarang.
2
Menganalisis peristiwa-peristiwa dari masa lalu anda, pemikiran yang tidak membolehkan anda hidup dengan aman. Penting untuk menyelesaikan kesilapan anda sendiri dan membuat kesimpulan yang membina untuk masa depan. Sesuaikan tingkah laku anda, belajar dari masa lalu, menjadi lebih bijak, lebih bijak dan lebih berpengalaman.
3
Percayalah bahawa semuanya membawa anda kepada yang terbaik. Tidak kira bagaimana acara berkembang, akhirnya mereka menambah cara terbaik untuk anda. Biarkan semasa anda tidak melihatnya. Ini hanya bermaksud bahawa nasib belum selesai menenun corak peliknya.
4
Fahami bahawa pemikiran itu sangat mempengaruhi apa yang berlaku dalam hidup anda. Negativiti, rasa bersalah, penyesalan boleh menjejaskan keadaan di sekeliling anda. Mengarahkan pemikiran anda dalam arah yang berbeza dan positif, dan anda akan melihat bagaimana dunia di sekeliling anda berubah.
5
Mengalihkan perhatian dari pemikiran masa lalu. Mungkin anda masih ingat masa lalu hanya kerana pada masa sekarang anda tidak mempunyai kesan positif yang kuat, jelas dan positif. Cuba buat hidup anda sedikit lebih lengkap, kaya, sedikit gila. Peristiwa baru, kenalan, kelas, tera harus menggantikan pemikiran yang suram tentang apa yang pernah terjadi.
6
Cuba perhatikan lebih banyak perkara yang berlaku di sini dan sekarang. Cuba bangun, bangun dari pemikiran obsesif dan terjun ke saat ini. Fokus pada apa yang mengelilingi anda atau apa yang anda lakukan pada masa ini. Jangan tinggal di mesin.