Bagi ramai orang tidak ada yang lebih sukar daripada meminta pertolongan. Mereka benar-benar boleh kehilangan kawalan terhadap keadaan dan memahami bahawa mereka tidak dapat mengatasi, tetapi mengakui hal ini kepada diri mereka sendiri dan meminta orang lain untuk menolong adalah beban yang mustahil bagi mereka. Penting untuk dapat meminta pertolongan apabila anda sangat memerlukannya.
Manual arahan
1
Perlu difahami bahawa pertolongan adalah sesuatu yang bukan sahaja anda perlukan. Apabila seseorang menolong seseorang, itu bagus untuknya, dan bukan hanya untuk seseorang yang kedudukannya bertambah baik. Sekiranya orang saling menolong lebih kerap, mereka akan lebih baik. Tetapi pertolongan hanya baik yang dilakukan dengan sepenuh hati. Untuk menolong anda dari hati, anda perlu meminta pertolongan dengan sewajarnya. Tidak boleh anda menuntut, skandal, mengancam, memanipulasi dan sebagainya.
2
Fikirkan apa jenis pertolongan yang anda perlukan. Jika anda tahu ini pasti, ia akan menjadi lebih mudah untuk menyelesaikan masalah anda. Selalunya orang sendiri tidak memahami apa yang mereka perlukan, mereka membuang orang lain yang tidak dapat menolong mereka, walaupun mereka mahu, kerana mereka juga tidak faham apa yang lebih baik untuk dilakukan. Tentukan keadaan anda dengan serius dan fikirkan apa jenis pertolongan yang anda mahu minta.
3
Semasa membuat permintaan kepada seseorang, mulakan dengan penyataan keadaan anda. Terangkan kedudukan anda sehingga dapat difahami. Tidak perlu menyelami gambaran emosi yang menyelubungi anda. Tidak kira bagaimana anda berusaha untuk menenangkan, itu akan tetap dapat dilihat ketika anda mula menerangkan keadaan anda. Dan kemudian nyatakan jenis bantuan yang anda perlukan.
4
Semasa meminta pertolongan seseorang, pilih kata-kata anda dengan teliti. Permintaan anda tidak seharusnya menuntut intonasi, seolah-olah anda telah membuat pesanan. Tetapi kata-kata yang menarik juga tidak diperlukan, pertolongan tidak bermaksud bahawa orang yang meminta harus dihina.
5
Jika anda beralih kepada seorang lelaki untuk mendapatkan bantuan, maka cuba bercakap lebih jelas dan lebih logik, beroperasi pada fakta. Apabila anda meminta seorang wanita untuk sesuatu, anda boleh membenarkan diri anda menunjukkan lebih banyak emosi, tetapi bukan dalam erti kata bahawa anda boleh mempunyai tantrum. Cuma wanita lebih memahami perasaan, mereka lebih cenderung memahami perasaan anda dan menyedari bahawa anda memerlukan pertolongan melalui empati.
6
Apabila anda meminta pertolongan seseorang, biarkan dia peluang untuk menolak agar tidak menyinggung perasaan anda. Bantuan tidak boleh diminta, dan jika mereka menolong anda, maka ini tidak seharusnya berlaku kerana anda meletakkan orang itu dalam keadaan yang tidak tertahankan dalam kata-kata atau tindakan anda sendiri. Sekiranya anda mempunyai tabiat sedemikian, maka anda berisiko ditinggalkan tanpa rakan atau orang tersayang, kerana hanya sedikit orang yang menyukai rawatan ini.
Nasihat berguna
Tidak semua orang dapat menolong anda. Sekiranya anda ditolak, ini boleh berlaku dengan pelbagai alasan: seseorang tidak dapat melakukan apa yang anda minta, dia tidak mempunyai masa atau sumber, masalah anda tidak kelihatan serius kepadanya atau perkara lain: tidak menjadi masalah. Jangan sekali-kali memarahi atau menegur seseorang yang tidak dapat tetapi mahu menolong anda. Hanya terima ini dan fikirkan apa lagi yang boleh anda lakukan, bagaimana anda boleh menyelesaikan masalah dengan cara lain: mungkin orang lain boleh membantu anda.