Kompleks adalah batasan dalaman dan kerangka kerja yang kami memacu diri. Banyak dari mereka berasal dari zaman kanak-kanak, ketika kita diilhami oleh beberapa larangan dan konsep yang tidak bermakna mengenai kekurangan penampilan yang tidak ada. Bagi seseorang yang tidak terlalu yakin pada diri sendiri, mereka dapat merumitkan kehidupan dengan ketara. Untuk memahami sepenuhnya makna dan rasa, perlu untuk mengatasi kompleks-kompleks yang mengganggu ini.
Manual arahan
1
Hentikan tuntutan yang tidak mungkin pada penampilan anda. Terima dengan tenang idea bahawa anda adalah seorang yang biasa dengan semua kelemahan. Dan yang paling penting, sedar bahawa bagi kebanyakan orang dari persekitaran anda, mereka tidak kelihatan dan hanya anda yang terlalu bimbang. Sekiranya dikehendaki, hampir semua kekurangan penampilan dapat diperbaiki dengan mudah dengan pakaian, gaya rambut atau solekan yang dipilih dengan betul.
2
Jangan menghubungkan masalah dan kegagalan hidup anda dengan kompleks anda. Analisisnya, dan anda akan faham bahawa ia tidak dapat dijelaskan oleh fakta bahawa hidung anda panjang atau pound tambahan terkumpul di pinggul anda, tetapi dengan fakta bahawa di suatu tempat anda tidak cukup menyelesaikan masalah ini, tidak bekerja keras, tidak menghabiskan cukup masa atau perhatian.
3
Ceritakan keraguan anda tentang diri anda kepada orang yang dekat, objektif dan luput terhadap anda. Mintalah dia untuk memberitahu anda bagaimana orang lain melihat dan melihat anda. Anda akan terkejut, tetapi masalah-masalah yang telah anda buat untuk diri anda sendiri adalah tidak seperti saudara atau sahabat anda. Kemungkinan besar, anda akan dinasihatkan untuk lebih mencintai diri sendiri dan percaya pada diri sendiri. Untuk menjadikannya lebih mudah dilakukan, mengelilingi diri anda dengan orang yang ramah yang tidak mengalami kompleks tersebut. Mereka tidak mempunyai mereka sendiri, dan tidak akan memberi inspirasi kepada anda.
4
Bekerja pada diri anda - cuba bertindak sebaliknya. Jika anda malu dan sentiasa takut untuk menarik perhatian, cuba menjadi jiwa syarikat. Sekiranya anda selalu berfikir bahawa anda tidak mempunyai apa-apa untuk dikatakan, dan anda tidak berminat dengan orang lain, temukan diri anda aktiviti yang menarik dan anda pasti akan mempunyai sesuatu untuk diberitahu kepada rakan dan kenalan anda. Sudah tentu, ini mungkin tidak berjaya pada kali pertama, tetapi yang utama ialah anda mula bertindak dan mendedahkan hakikat sebenar anda kepada orang lain dan tidak ada yang lain yang dapat menghalang anda menikmati kehidupan anda sepenuhnya.