Meningkatkan harga diri

Meningkatkan harga diri
Meningkatkan harga diri

Video: Ketika Merasa Tidak Berharga (Cara Menghargai Hidup Diri Sendiri) 2024, Jun

Video: Ketika Merasa Tidak Berharga (Cara Menghargai Hidup Diri Sendiri) 2024, Jun
Anonim

Salah satu sebab mengapa kita merasa tidak selamat adalah bahawa kita tidak boleh mengaitkan "saya" sebenar kepada ideal "Saya". Dan untuk menjadi lebih baik, ada dua strategi: untuk mulai mengembangkan dan berusaha untuk yang ideal, atau untuk menurunkan persyaratan untuk diri sendiri. Mana yang lebih sukar atau lebih mudah? Sukar untuk menjawab dengan tegas. Tanpa analisis menyeluruh mengenai pengalaman peribadi seseorang, sukar untuk menyelesaikan masalah ini sepenuhnya. Tetapi ada strategi universal untuk menjadi lebih yakin.

Pertama anda perlu membuat keputusan mengenai nilai-nilai anda. Sebagai contoh, jika masa adalah penting kepada anda, maka anda perlu belajar cara menguruskannya. Op - dan anda telah menjadi lebih yakin diri. Begitu juga dengan nilai "kerja". Untuk menjadi lebih yakin dalam diri anda, anda perlu memberi perhatian kepada bidang ini. Jika anda membina kerjaya, anda akan melihat perubahan positif serta-merta.

Ia juga perlu untuk tidak menyimpan wang untuk diri sendiri. Apa maksudnya? Tidak, tidak semestinya tamak. Dia biasanya sangat berbahaya. Ini merujuk kepada pelaburan dalam pembangunan anda. Pada masa akan datang, ini akan membawa lebih banyak wang. Umumnya, ingat: tidak ada satu kemahiran yang tidak akan dibayar.

Bagaimana anda boleh melabur dalam diri anda? Untuk melakukan ini, anda boleh mendaftar kursus, latihan, belajar bagaimana memandu kereta, membuat imej yang cantik. Dengan cara ini, bukan sahaja orang lain bertemu dengan anda dalam pakaian, tetapi juga anda. Oleh itu, anda perlu memberi perhatian kepada penampilan anda. Tetapi anda tidak sepatutnya pergi dalam kitaran. Ingat bahawa ketepatan hanyalah satu keperluan untuk orang yang percaya diri. Tetapi jika anda terlalu fokus pada penampilan, maka semuanya berakhir dengan keyakinan diri. Sangat sukar untuk tidak terlalu percaya diri apabila anda tidak tahu bagaimana untuk menjadi percaya diri, dan bukan orang yang mempunyai harga diri yang tinggi.

Di manakah keyakinan diri dari diri sendiri tidak pasti? Lagipun, secara dalaman mereka terus merasakan bahawa mereka terdedah? Apa sebabnya? Semuanya mudah di sini. Ada perkara seperti pembelajaran melalui pemerhatian. Istilah ini berasal dari psikologi tingkah laku. Seorang lelaki melihat orang lain, lebih yakin daripada dia. Dan menyerap semua corak tingkah laku mereka sebagai corak. Ternyata dia berkelakuan lebih yakin. Walau bagaimanapun, orang yang terkenal tidak mempunyai kelenturan. Dia tahu model orang yang yakin hanya pada tahap tertentu. Tetapi hidup penuh dengan pengecualian. Oleh itu, orang yang percaya diri harus berusaha bersikap fleksibel.