Para saintis telah lama membuktikan bahawa kemurungan adalah gangguan mental yang sangat berbahaya yang menyebabkan akibat yang sangat serius. Penyakit ini telah lama menjadi penyakit biasa masyarakat kita.
Kemurungan adalah gangguan mental yang dicirikan oleh penurunan mood, pemikiran yang merosakkan dan kekurangan aktiviti fizikal. Dalam masyarakat moden, ini adalah satu penyakit yang sangat biasa, kerana orang tidak mempunyai kepentingan penting untuk penyakit ini. Lebih 80 peratus memulakan rawatan pada peringkat yang teruk. Ini disebabkan oleh masyarakat yang tidak buta huruf dalam bidang penyakit mental. Selalunya seseorang tidak mengaitkan keadaannya dengan adanya gejala kemurungan.
Terdapat beberapa tanda utama kemurungan: kehilangan minat dalam kehidupan, kerinduan, perasaan kecemasan dan kesunyian yang berterusan, keletihan fizikal yang berterusan, kurang selera makan, dan insomnia - yang tidak berhenti selama dua atau lebih minggu.
Sebab-sebab berlakunya kemurungan boleh menjadi aspek yang sangat berbeza: kegagalan peribadi atau profesional, kematian, penyakit orang yang disayangi, perkembangan penyakit yang tidak dapat diubati, tekanan yang teruk atau tinggal lama dalam kedudukan tertekan, perubahan keluarga atau status sosial, tetapi dalam sesetengah keadaan ia dapat berkembang tanpa terlihat sebab.
Peranan utama dimainkan oleh kesedaran kemurungan sebagai penyakit dan perlunya rawatannya pada tahap awal. Jangan takut dan mengabaikan lawatan ke pakar, hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang dapat memilih ubat yang sesuai dengan terapi. Sebenarnya ia adalah wajar meninggalkan ubat-ubatan sendiri, yang hanya boleh memburukkan lagi keadaan dan membawa kepada keadaan di mana seseorang menjadi berbahaya bagi dirinya sendiri dan boleh menyebabkan dirinya merosakkan fizikal. Dalam proses rawatan yang dipilih dengan tepat, pesakit akan belajar untuk mengatasi saat-saat kritis sendiri, tetapi hanya jika semua instruksi dipenuhi tanpa penyimpangan dari kursus.
