Tidak semua wanita berpuas hati dengan penampilan mereka. Ramai yang pasti mereka pasti perlu mengubah sesuatu di dalam badan mereka. Bagaimana belajar mencintai diri sendiri untuk siapa diri anda? Sesungguhnya, salah satu rahsia daya tarikan utama terletak pada sikap positif terhadap diri sendiri.
Manual arahan
1
Keupayaan untuk berhubungan dengan diri sendiri secara positif diletakkan sepanjang masa kanak-kanak, dalam banyak aspek, ia bergantung kepada ibu bapa. Mempengaruhi pembentukan harga diri dan hubungan dengan rakan sebaya dan jantina yang bertentangan. Sekiranya anda sama sekali tidak menyukai ciri-ciri tertentu dari watak anda, cubalah mengubah keadaan - belajarlah untuk menerima diri anda sendiri.
2
Belajar untuk mengambil badan anda tanpa syarat (walau apa pun) tidaklah mudah. Cadangan automatik yang biasa jelas tidak mencukupi. Cuba lihat cermin lebih kerap, senyum pada diri sendiri. Adalah lebih baik untuk melihat ketinggian penuh, kini di dalam baju kurus, kemudian dalam bentuk berpakaian. Periksa sendiri, seolah-olah dari luar, perhatikan apa yang anda anggap sebagai kelemahan anda. Jangan cuba menenggelamkan emosi negatif yang timbul mengenai sosok anda. Ulangi ritual ini selama beberapa hari. Anda akan menyedari bahawa negatif digantikan dengan ketenangan - kesan ketagihan dicetuskan, dan badan anda mula menyukai anda.
3
Jaga diri, jaga badan, muka. Tidak kira apa yang anda lakukan: mandi dengan busa wangi, pergi ke salon kecantikan, bersenam, memasak makanan lazat, membeli pakaian baru. Merawat adalah bahagian dari cinta; ia memikat dengan sikap positif terhadap diri sendiri, meningkatkan harga diri, dan meningkatkan sikap terhadap tubuh seseorang.
4
Susun pemotretan foto dengan jurugambar yang berpengalaman. Gambar yang bagus akan membantu mengubah pendapat anda tentang diri anda menjadi lebih baik, terbiasa dengan penampilan anda. Cetak dan letakkan gambar terbaik di tempat yang mudah dilihat, supaya mereka sering mengingatkan anda tentang siapa anda sebenarnya.
5
Ketahui cara menerima pujian dengan betul. Jangan sekali-kali menafikan bahawa anda kelihatan baik, jika tidak, pada waktu berikutnya seseorang tidak mahu anda melakukannya. Berikan kata-kata baik dengan sukacita, belajar untuk menjawab mereka dengan rasa syukur, lebih sering memberi pujian kepada orang-orang di sekeliling anda.