Bagaimana untuk membangunkan kebolehan mental

Bagaimana untuk membangunkan kebolehan mental
Bagaimana untuk membangunkan kebolehan mental

Video: Bagaimana Cara Mengembangkan Mindset Anda Supaya Terus Berkembang? 2024, Mungkin

Video: Bagaimana Cara Mengembangkan Mindset Anda Supaya Terus Berkembang? 2024, Mungkin
Anonim

Sekiranya anda seorang pelajar yang baik di sekolah, maka mereka berkata tentang anda, "pintar", "mampu." Tetapi ini tidak selalu berlaku. Anda boleh belajar subjek, tetapi memperoleh kemahiran mental yang lain agak sukar.

Manual arahan

1

Untuk pengembangan kemampuan mental, terdapat beberapa cara untuk memberi nasihat. Jangan berhenti membaca. Baca pada usia berapa pun dan bukan sahaja sastera yang menghiburkan, tetapi juga ilmiah, pendidikan, seni, biografi, sejarah. Ini akan mengembangkan cakrawala anda, anda akan mula berfikir lebih kiasan, anda akan mempunyai rasa artistik. Sekiranya buku itu nampaknya tidak dapat difahami oleh anda, anda boleh menangguhkannya, dan setelah beberapa saat membacanya semula. Ramai yang mula merasakan "perang dan perdamaian" hanya pada masa dewasa. Di sekolah, karya ini betul-betul "berlalu", tanpa membincangkan sama ada suku kata atau imej, atau plot sama ada sama ada. Membaca membantu pengembangan kecerdasan, pemikiran yang lebih besar. Ia bukan untuk apa-apa yang mereka katakan bahawa buku itu adalah sumber pengetahuan. Anda juga akan mendapati banyak perkara menarik di Internet, tetapi ini bukan bacaan yang sama.

2

Untuk perkembangan memori, anda boleh menawarkan penyelesaian kepada kata-kata silang kata, pelbagai teka-teki, cuba mengingati dan mengulangi apa yang anda tonton atau membaca hari sebelumnya, atau beberapa hari yang lalu. Untuk membangunkan perhatian, anda boleh dinasihatkan supaya lebih fokus pada tugas-tugas khusus tertentu, jangan terganggu oleh orang luar dan jangan terganggu jika anda terganggu, mengingat tugas utama anda.

3

Di samping itu, untuk pengembangan kemampuan mental, adalah wajar untuk mengganti kerja mental dan fizikal, sekurang-kurangnya selama beberapa minit. Otak manusia dirancang sedemikian rupa sehingga dia memerlukan rehat, dan rehat terbaik baginya adalah kerja fizikal, pada masa ini otak mematikan beberapa fungsinya, dan voltan secara beransur-ansur hilang.

Nasihat berguna

Sudah tentu, untuk menjadi "pintar", banyak faktor yang ada pada seseorang sejak kecil. Dan mereka mesti dikembangkan secara berurutan, bermula dengan "lampin."