Perkadaran ideal wajah dan tubuh mempunyai unit. Walau bagaimanapun, terdapat begitu banyak keindahan di dunia! Dan jika anda melihat dengan teliti beberapa dari mereka dengan teliti, ternyata penampilan mereka sangat jauh dari kanun yang diterima. Mereka hanya merasa feminin dan menarik - dan orang-orang di sekitar mereka melihat mereka seperti itu. Bagaimana untuk mempercayai bahawa anda adalah yang paling banyak?
Manual arahan
1
Pertama sekali, berhenti mengeluh kepada diri sendiri dan rakan-rakan anda tentang apa-apa kecacatan rupa, tidak mematuhi piawaian. Sesi hipnotis seperti ini tidak pernah memberi manfaat kepada sesiapa sahaja.
2
Bayangkan anda adalah seorang pereka kecil yang dibezakan dari stamping oleh ketidaksetaraannya. Produk eksklusif mahal sering menjadi amatur. Para penasihat sejati sanggup berbuat banyak untuk memilikinya. Jadi, dalam kes anda: keperibadian lebih menarik daripada standard.
3
Terima diri anda untuk siapa anda.
4
Membangunkan, cari aktiviti yang anda suka: jangan buang masa lapang anda dengan sia-sia. Hobi baru akan membantu anda melihat diri anda secara berbeza, dan kejayaan di dalamnya akan menjejaskan harga diri anda. Beritahu orang lain tentang pencapaian anda. Biarkan mereka melihat betapa berbakat kamu.
5
Puji diri sendiri. Melihat refleksi anda di cermin, senyuman dan pujian. Pujian merangsang pengeluaran serotonin, hormon kebahagiaan. Suasana yang baik selalu berwarna - anda akan berbunga di hadapan mata anda.
6
Cari model peranan sebenar. Beri perhatian kepada mereka yang tidak takut menonjol dari orang ramai. Eksperimen dengan gaya. Kadang-kadang satu terperinci terang cukup untuk keseluruhan gambar untuk dimainkan.