Kejadian negatif dalam satu atau lain cara meninggalkan kesan pada keperibadian seseorang. Psikologi telah menyedari bahawa orang yang bertahan perceraian lebih terdedah kepada kemurungan berbanding mereka yang bahagia berkahwin. Tetapi ini bukan sebab untuk berputus asa dan merendah diri. Mengetahui bagaimana kegagalan boleh menjejaskan anda boleh mula bekerja pada diri sendiri untuk meminimumkan akibat negatif.
Manual arahan
1
Ketakutan. Kesan yang paling biasa dari sebarang masalah dalam kehidupan peribadi anda adalah rasa takut bahawa ini dapat terjadi lagi. Alasannya boleh terletak pada masa kanak-kanak awal dan dalam hubungan yang telah berakhir baru-baru ini. Sekiranya ibu bapa kanak-kanak itu tidak akur dan bertengkar secara berterusan, sangat mungkin apabila dia dewasa, dia tidak akan terburu-buru untuk memulakan keluarga. Setelah selamat berpisah, orang juga biasanya tidak berusaha untuk membuka hubungan baru - jejak kehilangannya masih sangat segar. Tetapi masalahnya adalah bahawa ketakutan, sebagai emosi yang kuat, menyumbang kepada pembentukan tepat strategi tingkah laku yang membawa kepada hasil yang negatif. Oleh itu, sangat penting untuk menyedari ketakutan anda dan berusaha membebaskan diri daripadanya.
2
Hampir setiap orang dewasa mempunyai ketakutan yang mendalam, sering tidak dapat diketahui. Untuk memahami apa sebenarnya yang anda ketahui, cuba dedahkan sekurang-kurangnya satu jam untuk perniagaan ini. Duduk di tempat yang tenang dan cuba menerangkan apa yang anda takutkan. Pada mulanya, segala macam objek dan fenomena yang mudah, seperti kegelapan atau tikus, akan teringat, tetapi kemudian anda akan mendapat masalah psikologi utama. Ingat bahawa ketakutan sudah pudar dari fakta bahawa anda mengakui diri anda dalam diri mereka.
3
Kesangsian. Mereka yang terselamat daripada pengkhianatan atau penipuan oleh orang yang disayangi sering menjadi tidak percaya, mereka takut untuk membuka, mereka cemburu dan selalu mengesyaki yang paling teruk jika pasangan baru itu tidak mengangkat telefon. Sekiranya anda ingin membuat hubungan baru, namun kegagalan dalam perkara sebelumnya tidak memberikan anda rehat, anda memahami bahawa anda tidak mempercayai orang lain, kemudian mencuba teknik seperti pengalaman mengubahsuai. Bayangkan keadaan yang menyakitkan, teringat secara terperinci. Boleh ditulis di atas kertas. Dan kemudian bakar kertas ini! Dan sekarang tulis semula bagaimana segala-galanya - hanya tanpa pengkhianatan, dalam sejarah baru semuanya harus baik-baik saja. Baca semula. Tulis pada akhir: "Saya mempercayai pasangan saya dan membuka hubungan baru." Tidak semestinya dalam kata-kata ini, tetapi pernyataan itu mestilah positif dan mencerminkan maksudnya.
4
Ketidakstabilan emosi dan kecenderungan untuk berdikari. Masalah ini, yang muncul setelah keadaan peribadi yang tidak berjaya, sering terjadi pada wanita, tetapi ia juga berlaku pada lelaki. Setelah berjaya menjalani episod yang tidak berjaya, seseorang mula takut bahawa perkara ini akan berulang. Tetapi, daripada mengelakkan orang "masalah", sebagai contoh, rakan kongsi emosi yang tidak responsif atau mereka yang ditahan oleh tabiat fana, "mangsa", sebaliknya, mencari orang yang sama jenisnya. Ahli psikologi belum sepenuhnya mengetahui apa yang mendorong orang untuk berusaha lagi untuk memeluk kematian, mungkin alasan mekanisme ini adalah bahawa seseorang secara tidak sedar berusaha untuk memperbaiki masa lalu dengan "mendidik kembali" pasangan barunya atau mengalami semua penghinaan darinya.
5
Sebab lain untuk selalu memilih pasangan yang salah adalah bahawa jika seseorang terbiasa dengan ketegangan emosi berterusan yang wujud dalam hubungan yang bermasalah, pasangan yang baik dan baik akan kelihatan membosankan. Sebagai contoh, ini sering berlaku dengan anak-anak yang dibesarkan dalam keluarga beralkohol. Sekiranya anda memahami bahawa anda menghadapi masalah ini, dan anda tidak dapat mengatasinya, lebih baik menghubungi pakar. Terdapat buku dan teknik psikologi untuk menangani perkara ini. Hakikatnya adalah bahawa kecederaan yang lebih dalam, semakin sukar untuk menyembuhkan diri sendiri. Seorang ahli psikologi yang berkelayakan akan dapat melihat corak dan masalah biasa dalam situasi anda yang anda sendiri mungkin tidak fikir anda.