Kesukaran menanti seseorang setiap hari dan di mana-mana sahaja. Dalam hal ini, terdapat sensasi yang tidak menyenangkan, suasana yang buruk, yang semua orang mengatasi dengan cara yang berbeza. Seseorang menjatuhkan diri ke dalam kerja atau kerja rumah, ada yang cuba mencari orang yang bersalah, yang ketiga berpura-pura bahawa segala-galanya seperti biasa dan tidak ada yang berlaku.
Satu jenis pertahanan psikologi timbul dalam situasi sukar dalam kehidupan. Terdapat banyak contoh perlindungan sedemikian, di sini adalah sebahagian daripada mereka:
1. Refleksi
Orang kadang-kadang tidak mahu mengakui kejahatan mereka, tetapi, dalam situasi yang tidak menyenangkan, mereka suka memberi orang lain kekurangan. Orang yang tidak selamat boleh menyamar kepada orang lain bukan hanya sifat buruk, tetapi juga kualiti positif, sehingga memberi pampasan terhadap kekurangan kelebihan yang sama di dalam dirinya. Inilah cara mereka membandingkan diri mereka dengan orang lain, dan dengan orang ini cuba untuk membenarkan diri mereka dalam momen-momen hidup yang sukar.
2. Pampasan
Terdapat kalanya beban pada jiwa adalah sangat tinggi, dan objek kerengsaan berada di luar zon akses, dan ia hanya perlu untuk membuang negatif. Kemudian yang paling dekat menderita: pasangan, anak, ibu bapa dan sahabat. Malangnya, mendapat bantuan psikologi dapat menyakiti orang yang sayang.
3. Penafian
Ada orang yang menafikan segala buruk yang berlaku dalam hidup mereka. Mereka mengalihkan perhatian kepada masalah, membayangkan bahawa semuanya baik-baik saja dengan mereka, dan kesulitan telah berlaku dalam kehidupan orang lain. Seseorang hanya menenangkan diri untuk sementara waktu, dan seseorang mencipta realiti sendiri, takut mengakui dirinya sendiri yang tidak dapat dielakkan.
4. Pampasan
Bukan semua orang mempunyai sifat seperti minda yang tajam, penampilan yang menarik, rasa humor. Maka ada peluang untuk menggunakan kaedah untuk mengimbangi kekurangan dengan kelebihan lain. Ini membantu seseorang untuk tidak kehilangan harga diri, kepercayaan diri dan kekuatannya dan berpuas hati dengan dirinya sendiri.
5. Regresi
Apabila masalah yang terlalu sukar berlaku dalam kehidupan, orang menggunakan regresi sebagai pembelaan. Sebagai contoh, seseorang boleh jatuh ke dalam masa kanak-kanak pada masa ibu bapanya menjaga dia, dan penyelesaian semua masalah jatuh pada bahu orang dewasa.
Setiap orang telah memenuhi semua tindak balas pertahanan ini dalam hidupnya atau menggunakannya sendiri. Mengetahui sifat ini jiwa akan membantu memahami orang lain dan diri anda. Salah satu kaedah ini benar-benar akan membolehkan menyelesaikan masalah seterusnya, tanpa kehidupan manusia yang mungkin mustahil.