Ahli psikologi ditanya dengan soalan yang berbeza. Kesemuanya boleh dikaitkan dengan salah satu kategori: sederhana, sederhana, kompleks, sangat kompleks.
Kadang-kadang kita menghadapi situasi sukar dalam hidup dan bertanya kepada diri kita sendiri, tetapi haruskah kita pergi ke psikologi? Kami tertanya-tanya berapa banyak wang yang perlu dibayar, tetapi adakah ia berbaloi? Atau mungkin kita boleh mengatasinya sendiri? Atau dengan sendirinya diselesaikan? Soalan seperti itu muncul sebelum memutuskan untuk berunding dengan ahli psikologi. Lebih-lebih lagi, kadang-kadang kita betul-betul mengurus diri sendiri, dan beberapa situasi dapat diselesaikan tanpa penyertaan kita.
Oleh itu, adakah kita memerlukan pertolongan luar?
Pertama anda perlu memahami bahawa jiwa manusia bukanlah alat yang mudah dan mudah difahami. Kadang-kadang, di bawah masalah sederhana, pada pandangan pertama, ada alasan yang cukup rumit dan sukar untuk diselesaikan, tanpa mengubah masalah itu sendiri tidak akan hilang. Situasi sebaliknya juga mungkin terjadi, ketika kesulitan serius dalam hidup diselesaikan dengan kesadaran mengenai analisis sederhana mengenai pilihan tindakan yang mungkin.
Bagaimana untuk memahami masalah yang memerlukan lebih mendalam, dan oleh itu susah payah, belajar, dan memerlukan kurang usaha.
1. Masalah yang boleh dengan mudah diperbetulkan dan dipengaruhi.
Mari mulakan dengan yang mudah. Apa sebenarnya yang boleh dibantu oleh mana-mana ahli psikologi yang cekap?
Segala kesulitan dan kesukaran dalam hubungan yang baru muncul, sebagai peraturan, hanya memerlukan sokongan dan beberapa keputusan yang seimbang, membantu dalam menemukannya atau hanya membantu dalam menyesuaikan diri. Sama ada terdapat keadaan sukar baru atau perubahan baru dalam situasi atau hubungan yang sebelumnya berjaya, selamat datang ke psikologi. Mungkin selepas 1-5 pertemuan anda akan meninggalkan pejabat yang diilhami oleh penemuan anda, dengan rela untuk menjalani hidup dengan sepenuhnya dan penuh semangat menyelesaikan teka-teki kehidupan yang sepertinya ada masalah sebelum ini.
Adalah perlu untuk menekankan penambahan: "dalam situasi yang jauh sebelum hubungan atau hubungan ini." Jika hubungannya tidak mudah dan ia bertahan lama, maka keadaan sudah dimiliki oleh kategori masalah lain.
2. Kesukaran dan kesukaran psikologi yang memerlukan beberapa usaha untuk menyelesaikannya.
Terdapat kategori masalah psikologi yang tidak dapat diselesaikan dengan mudah. Tetapi mereka cukup bersetuju dengan pembetulan.
Sebagai contoh, ini adalah hubungan yang lebih rumit, mengelirukan di mana pelanggan perlu menyedari sesuatu di dalam dirinya sendiri, membuat keputusan, termasuk yang sukar, untuk mengakui motif dan aspirasi mereka yang tidak selalu jelas. Anda mungkin juga harus berusaha untuk menyelaraskan hubungan, untuk membatasi diri dalam sesuatu, dll.
Juga termasuk dalam kategori ini adalah masalah mengatasi tekanan dan menyelaraskan keadaan psikologi seseorang. Ini juga memerlukan usaha, mencari maklumat, melakukan beberapa latihan dan beberapa analisis, dan memahami diri anda sendiri.
Mencapai matlamat, menganalisis rintangan, mengembangkan strategi untuk mencapainya - semua ini sangat mungkin dilaksanakan dengan bantuan psikologi, jika anda berusaha dan meluangkan masa.
3. Masalah kompleks yang memerlukan kajian mendalam dan usaha yang serius.
Kadang-kadang agak sukar untuk menentukan dari awal kategori mana masalah. Salah satu cara untuk menentukan ini adalah melalui usaha praktikal untuk mengatasinya. Sekiranya anda telah melakukan usaha yang cukup untuk menyelesaikan kesulitan dan banyak yang telah mencapai hasil dalam situasi anda, ada kemungkinan keadaan anda termasuk dalam kategori kesukaran dan kesukaran psikologi yang cukup ketara.
Ini boleh menjadi hubungan jangka panjang yang bermasalah, ketergantungan dan ketergantungan bersama, tindak balas emosi negatif yang tidak boleh diubah dengan cara yang berbeza, fiksasi, trauma psikologi, dan banyak lagi.
Tidak ada ahli psikologi yang akan membantu dalam masalah ini, tetapi seorang pakar yang sangat baik dengan pengalaman dalam bantuan tersebut.
Dalam kes-kes ini, sebab-sebab boleh masuk ke dalam alam bawah sadar seseorang dan memerlukan kajian mendalam. Terdapat reaksi emosi negatif yang terjadi pada usia yang sangat awal, dalam tempoh perkembangan intrauterin, tepat pada saat kelahiran.
Selalunya penyebab situasi masalah adalah keadaan umat manusia. Oleh itu, Bert Hellinger secara langsung menghubungkan beberapa kes kemurungan orang Jerman moden dengan tindakan kejam ayah dan datuk mereka di Jerman Nazi.
Sebab-sebab yang mendasari yang tersembunyi dalam jiwa manusia dapat diselesaikan dalam jangka masa yang panjang dan tidak mudah. Tetapi anda juga boleh berurusan dengan mereka, setelah membuat banyak usaha, baik dari klien dan ahli terapi.
Kadang-kadang masalah yang rumit seperti itu memerlukan kebijaksanaan, pemahaman yang mendalam, atau kedudukan hidup yang lain. Jelas, ini datang dengan masa, kadang-kadang selama bertahun-tahun. Dan tidak ada alasan untuk mengharapkan perubahan besar dalam satu atau dua bulan.
Kebijaksanaan dan kedudukan hidup matang sedang masak.
4. Masalah yang tidak boleh diterima oleh pembetulan dan kesan psikologi.
Dan akhirnya, kita akan menyentuh apa yang tidak mungkin dihadapi psikolog, jika dia bukan seorang jenius, seperti, misalnya, Milton Erickson.
Di sini kami menyertakan semua masalah yang mendasari yang disebabkan oleh sifat watak negatif yang menampakkan diri sepanjang hidup pelanggan dan dianggap olehnya sebagai bahagian yang tidak terpisahkan dari keperibadiannya.
Contohnya, pesimisme yang kuat, rasa tidak berharga atau pelanggaran yang mendalam. Kebencian yang kuat terhadap kehidupan. Orang seperti itu mempunyai banyak masalah yang tidak dapat diselesaikan dalam semua bidang kehidupan. Kadang-kadang nampaknya orang-orang seperti itu datang ke sini secara khusus untuk menderita. Sekiranya ada orang terdekat yang bersedia menghulurkan bantuan, kadang-kadang secara percuma, maka semua percubaannya akan ditolak. "Pelanggan" sedemikian mendapati dalam situasi yang sia-sia suatu jenis perlindungan dan akan menentang sehingga yang terakhir supaya, melarang Allah, sekurang-kurangnya bantuan tidak penting daripadanya. Pelanggan seperti itu biasanya tidak pergi ke psikologi kerana kekurangan wang yang kronik.
Kumpulan ini juga termasuk pelanggan dengan masalah campuran. Sebagai contoh, apabila komponen perubatan atau psikiatri bercampur dengan komponen psikologi.
Banyak masalah eksistensi juga tidak dapat dibetulkan, dengan pengecualian kes-kes jarang berlaku. Orang seperti ini disertai dengan kemurungan, kekurangan makna dalam hidup, keletihan, kadang-kadang penyakit fizikal dan banyak komplikasi yang berkaitan. Kadang-kadang pesakit seperti itu hanya dibantu oleh pendekatan kerohanian berdasarkan pengenalan agama atau pengetahuan tentang kedalaman "I" mereka.