Sifat ketakutan memandu tidak dapat dijelaskan oleh satu sebab - dalam setiap keadaan mereka mungkin berbeza (takut kecelakaan, ketakutan kehilangan kawalan, mengalami kekokohan sebelum pengguna jalan raya lain, dll.). Untuk menghilangkan kompleks mereka, anda perlu mengerjakannya.
Manual arahan
1
Menghapuskan pengajar kesedihan. Rasa gugup anda bertambah apabila pasangan yang gugup dan menjerit atau rakan-rakan anda, yang menahan diri, duduk berdekatan. Lebih baik untuk bepergian bersendirian atau di dalam syarikat kawan yang memberikan sokongan moral.
2
Perhatikan perjalanan dan berhati-hati mempertimbangkan laluan tersebut. Semakin terperinci anda merancang semuanya, semakin yakin anda akan merasa. Sebelum anda berada di belakang roda, jalankan seluruh laluan beberapa kali secara mental, memberi perhatian kepada kawasan yang sangat berbahaya dan sukar.
3
Berehat, tenang dan rasa yakin. Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk mengatasi situasi yang tertekan - seseorang menyajikan saat-saat menyenangkan dan tidak dapat dilupakan yang menyebabkan emosi positif, dan seseorang perlu memejamkan mata selama beberapa minit dan menumpukan perhatian. Walau apa pun, matlamat anda adalah untuk menambah keyakinan kepada diri sendiri.
4
Cari sumber ketakutan anda dan hapuskannya. Sekiranya anda takut dengan situasi tertentu (bermula menanjak, berbalik atau mundur), maka hanya latihan dan latihan berterusan akan membantu anda mengatasi rasa takut. Berlatih seberapa banyak yang anda perlukan - dengan tenaga pengajar atau anda sendiri, pergi ke lumba lumba, kawasan tertutup dan jalani situasi. Sekiranya anda tersesat di jalan-jalan bandar dengan banyak kereta, maka cubalah memandu sekerap mungkin - pertama pada waktu petang atau awal pagi, kemudian pada waktu petang, pada waktu sibuk atau di tempat-tempat dengan lalu lintas yang paling sibuk.
5
Meningkatkan harga diri anda. Belajar untuk menetapkan matlamat dan mencapainya di semua kos - mulakan dengan pencapaian dan kejayaan kecil, lakukan algoritma tindakan dan teringat dengan perasaan yang anda alami semasa mengatasi semua halangan. Keinginan untuk sekali lagi mengalami campuran kebanggaan, kegembiraan dan keyakinan diri yang luar biasa inilah yang akan mendorong anda ke matlamat seterusnya - mengatasi rasa takut memandu.
6
Teliti peranti kereta dengan teliti. Mungkin anda takut dengan perkara yang tidak diketahui dan hakikat bahawa anda tidak memahami keseluruhan mekanisme - isikan jurang dan kaji peranti kereta. Semakin jelas anda membayangkan apa dan bagaimana ia berfungsi, semakin cepat anda akan berminat untuk mencubanya dalam tindakan.