Seseorang adalah makhluk sosial, tetapi kadang-kadang terdapat masa dalam kehidupan apabila anda terpaksa bersendirian. Ini bukanlah suatu tragedi, anda boleh membiasakan kesunyian dan mula menikmatinya.
Cinta diri
Biarlah anda semua yang telah lupa tentang anda dan anda tidak berminat kepada sesiapa pun, ingatlah bahawa ada orang yang cinta anda boleh selalu bergantung. Dan orang ini adalah diri anda sendiri. Tunjukkan perasaan anda, rawat diri anda seperti yang anda lakukan untuk pasangan yang anda sayangi, atau anak anda. Melewati cermin, tersenyum pada pantulan, beli sendiri pakaian dan perhiasan yang indah, bawa diri anda ke pawagam dan gelanggang luncur, menyediakan hidangan lazat dan sihat, memesan makanan dari restoran apabila anda sangat letih dan tidak mempunyai kekuatan untuk berdiri di atas dapur, berhati-hati mengalahkan bantal pada waktu tidur dan tolak selimut itu. Suruh diri anda dengan berhati-hati, dan anda tidak akan merasa kesunyian, kerana anda memberi diri anda emosi yang diperlukan.
Keindahan kesepian
Ramai ahli falsafah, penyair dan penulis memuji kesunyian. Ia membawa mereka peluang untuk memikirkan semula banyak peristiwa kehidupan mereka. Kesepian yang menenangkan memberikan insentif kepada kreativiti: karya-karya yang menakjubkan datang dari bawah berus atau pena. Sudah tentu, tema kesepian didedahkan di sisi positif dalam banyak karya. Dapatkan notepad atau folder di komputer anda dan mula mengutip petikan yang paling berjaya mengenai keadaan ini. Sekiranya anda merasakan serangan anda, anda boleh membuka buku nota anda dan ingat mengapa anda menyukai kesendirian anda.
Waktu peribadi
Semua masa lapang anda, yang dalam keadaan yang berbeza akan dibelanjakan kepada orang lain, anda boleh menumpukan kepada diri sendiri. Dan cuba menjadikannya lebih menarik. Melompat dengan payung terjun, belajar untuk terbang helikopter dan tarian salsa, mendaftar untuk kelas memasak dengan seorang chef asing yang terkenal, melawat tempat yang paling menarik, baca buku bingo. Mungkin apabila anda tidak bersendirian, anda tidak lagi mempunyai peluang untuk menonton siri sepanjang malam, tetapi sekarang anda mampu membelinya - jadi gunakannya.