Maksud perkataan "cinta diri sendiri"? Mungkin, ia adalah untuk menerima sepenuhnya diri anda, tanpa memberikan gred, tetapi hanya dengan tenang dengan apa yang anda ada? Lagipun, adakah kita tidak bimbang tentang fakta bahawa telinga kawan terlalu besar atau mata rakan sekerja terlalu kecil?
Kami menerima mereka kerana mereka, kerana alam semula jadi mencipta mereka seperti itu. Dan selebihnya mereka membetulkan diri mereka sendiri - atau membuat diri mereka lebih baik, atau lebih teruk, bergantung kepada keadaan.
Sekarang, jika kita memperlakukan diri kita sebagai tenang dan menerima diri kita secara keseluruhan - ini akan menjadi langkah pertama dan paling penting yang akan membantu kita untuk mengasihi diri kita sendiri. Lagipun, tidak semua orang boleh menjadi kacak dan cantik, dan dunia tidak dapat mengatasi mereka sama sekali. Dia bergantung pada orang lain, sama sekali biasa.
Oleh itu, kita mengambil langkah pertama untuk mencintai diri kita sendiri. Untuk bermula, mari kita ambil sedikit ujian untuk tanda-tanda yang tidak suka kepada diri sendiri. Dan kita akan bermula dari sebaliknya. Percayalah, proses jatuh cinta dengan diri sendiri akan sangat cepat.
Bagaimana untuk memahami bahawa kita tidak mencintai diri kita sendiri:
1. Kami membeli barangan pengguna murah untuk menyelamatkan diri. Sementara itu, perkara-perkara mahal adalah selesa, mudah, mereka meningkatkan mood dan membantu merawat diri anda dengan hormat. Walaupun perkara itu terlalu mahal, sepertimana anda mengira - berapa banyak perkara murah yang telah dibuang kerana penampilan yang kurang baik? Berfikir tentang berapa banyak anda menilai diri anda dan berapa lama ia telah berlaku.
2. Makan secara berterusan. Apa yang penting di sini adalah apa yang kita makan, walaupun kita tidak lapar - ini adalah satu cara untuk menggembirakan diri kita sendiri. Jadi, kita tidak mahu mengetahui keperluan sebenar kita dan bekerja keras untuk memuaskan mereka. Lebih mudah makan sandwic atau kek. Dan ini tidak menghormati badan dan kesihatan anda. Sudah tentu, anda tidak boleh membatalkan gula-gula sepenuhnya, tetapi lihat berapa kerap anda memakannya.
3. Kami duduk di barisan terakhir. Ini adalah tanda langsung bahawa kita tidak pasti bahawa kita layak untuk duduk di barisan hadapan. Jadi, dalam hal lain, kita berfikir bahawa kita tidak layak lagi dan takut untuk memperlihatkan keperibadian kita yang tidak bernilai.
4. Menikmati kelemahan kita - merujuk kepada alkohol dan ubat-ubatan lain yang kuat. Tanpa mereka, kita tidak menganggap diri kita kuat, berani, bahagia, tenang atau bebas. Orang yang kuat suka dirinya sendiri, yang bermaksud bahawa dia sengaja memilih untuk dirinya sendiri aktiviti, hiburan dan relaksasi. Ia boleh berjalan, petang dengan keluarga, kereta api, dan banyak lagi. Orang yang mencintai diri sendiri tidak membahayakan diri sendiri.
5. Kita hidup dengan peraturan yang ketat. Adakah perenggan ini seolah-olah bercanggah dengan yang sebelumnya? Tidak, kita bercakap mengenai gangguan dan ketegaran yang berlebihan berhubung dengan diri sendiri. Tidak ada keperluan untuk menyiksa dan membuang diri sendiri - segala-galanya mesti mempunyai kesesuaian dan pertengahan. Dan motifnya seharusnya: "Saya menjaga diri saya." Dan jika kita hanya memaksakan diri kita untuk menyesuaikan diri dengan beberapa idea - ini tidak lagi kelihatan seperti cinta dan penjagaan, ini adalah keinginan untuk memacu diri kita dalam beberapa bentuk kerangka. Adakah mereka benar-benar diperlukan?
Anda perlu membuka, mencari, menentukan keperluan sebenar anda dan meletakkannya di atas semua konvensyen, stereotaip, dll. Kadang-kadang anda perlu memasukkan keberanian, kejujuran dan disiplin diri untuk mencintai diri sendiri, tetapi ia berbaloi.
Kerana sebaik sahaja kita mengasihi diri kita - seluruh dunia akan mengasihi kita, kita akan lebih dihormati oleh orang-orang di sekeliling kita. Dan begitu banyak perkara baru dan menyenangkan akan datang untuk hidup yang kita tidak pernah bermimpi tentang sekarang.