Orang mengalami kematian orang yang dikasihi dengan cara yang berbeza. Selepas kehilangan ibu, anda boleh tertekan selama berbulan-bulan atau bahkan tahun, tetapi lebih baik untuk melawan keadaan ini.
Sebaik sahaja anda kehilangan seseorang yang tersayang, anda mengalami kejutan perlindungan. Pada mulanya, masalah yang berkaitan dengan pengebumian ibu mungkin sedikit mengurangkan keadaan anda, kerana dalam tempoh ini anda akan sibuk dengan perkara yang berbeza dan anda tidak akan mempunyai masa lapang untuk berfikir dan menyedari bahawa dia tidak akan pernah lagi. Apabila pengebumian berakhir, orang mula menyedari kepahitan kehilangan dan berfikir tentang bagaimana untuk bertahan hidup semuanya. Sesetengah keluarga selepas kematian orang yang dicintai cuba untuk tidak menyentuh perkara-perkaranya, tetapi meninggalkan segala-galanya di tempatnya. Mereka meyakinkan diri mereka bahawa ibunya hanya pergi ke tempat yang jauh, tetapi suatu hari nanti dia akan kembali. Walau bagaimanapun, ingatlah bahawa dengan cara ini anda hanya akan menipu diri sendiri, oleh sebab itu, lebih baik anda cepat menyingkirkan semua perkara yang mengingatkan anda tentang si mati. Ia tidak akan mengecewakan atau berdosa.
Sesetengah orang, kehilangan ibu mereka, mula memberi inspirasi kepada diri mereka dengan pemikiran yang jarang dilihat baru-baru ini, tidak terlalu dekat. Mereka cuba untuk bergerak dari mati, supaya tidak menyiksa diri mereka dengan ingatan dan kesedihan. Tetapi tingkah laku ini membawa kepada masalah psikologi yang lain, jadi lebih baik meninggalkannya. Mungkin hati nurani anda akan menyeksa anda kerana beberapa konflik yang tidak dapat diselesaikan dengan ibu anda atau kerana penghinaan bersama. Dalam kes ini, ahli psikologi menasihatkan surat bertulis kepada orang yang mati atau lebih kerap datang ke kuburnya untuk bercakap. Bayangkan ibu anda mendengar anda. Beritahu dia tentang cinta anda, tentang bagaimana anda terlepas, bagaimana anda merinduinya. Beritahu kami tentang rancangan anda untuk masa depan. Tindakan sedemikian boleh mengurangkan kesakitan kehilangan. Pada mulanya ia akan kelihatan kepada anda bahawa orang asli benar-benar mendengar anda dan dekat anda, dan apabila anda akhirnya bercakap dan meminta maaf kepada si mati, ia akan menjadi lebih mudah untuk anda.
Siarkan ibu mati anda dan ingat dia hanya dengan kata-kata baik. Agar tidak sentiasa tertekan, mengelilingi diri anda dengan orang yang peduli dan penuh perhatian yang tidak akan meminta anda terlalu banyak soalan dan bimbang jiwa anda, tetapi akan sentiasa menyokong anda jika anda memerlukannya.
Cuba untuk mengalihkan perhatian anda dari pemikiran negatif. Selepas kehilangan tragis, anda boleh menduduki diri anda dengan kerja, kerja rumah, mendapati diri anda satu lagi aktiviti berguna atau beberapa hobi yang akan mengambil hampir semua masa lapang anda dari anda. Selepas kematian orang yang dikasihi dan orang yang sayang kepada anda, anda tidak boleh dibiarkan bersendirian dalam masa yang lama dengan pemikiran anda.