Tidak mudah untuk semua orang menyatakan perasaan mereka. Sama ada orang mahukan atau tidak, menurut kajian psikologi, kira-kira 5-25% daripada mereka, satu darjah atau yang lain, mengalami apa yang biasa disebut alexithymia.
Alexithymia adalah ketidakmampuan untuk menentukan atau menyatakan keadaan emosi dalam kata-kata. Ringkasnya, seseorang tidak mempunyai keupayaan untuk menggambarkan perasaannya. Nampaknya tidak ada yang salah dengan ini, tetapi ketidakupayaannya untuk membicarakan pengalaman batinnya menyebabkan kesulitan mengenali mereka. Akibatnya, dia tidak dapat membezakan antara emosi dan orang lain.
Punca alexithymia
Alexithymia dibahagikan kepada kongenital, atau primer, dan diperoleh, atau menengah. Ia tergolong dalam jenis pertama, jika ia terjadi akibat perkembangan embrio yang tidak betul, serta penyakit yang dipindahkan pada masa kanak-kanak. Penyebab kedua jenis alexithymia sering trauma mental, keadaan stres, kejutan saraf. Pendidikan boleh memainkan peranan. Orang-orang yang pelit dengan emosi atau ibu bapa yang ketat melarang mengungkapkan emosi di kalangan orang awam cukup mampu melakukan anak mereka kepada alexithymia pada masa akan datang.