Cara berhenti menjadi takut dan menjadi lebih yakin semasa memandu

Cara berhenti menjadi takut dan menjadi lebih yakin semasa memandu
Cara berhenti menjadi takut dan menjadi lebih yakin semasa memandu

Video: 3 Tips Untuk Membangun Kepercayaan Diri 2024, Mungkin

Video: 3 Tips Untuk Membangun Kepercayaan Diri 2024, Mungkin
Anonim

Banyak pemandu pemula merasa tidak selamat semasa memandu, dan ada yang sebenarnya takut untuk memandu, terutama di jalan-jalan yang sibuk. Untuk menghilangkan rasa tidak selamat, anda perlu mengetahui apa sebenarnya yang menyebabkan ketakutan dan menghapuskan punca kejadiannya.

Keyakinan di belakang roda datang dengan pengalaman, tetapi bagaimana jika pengalaman itu tidak mencukupi? Anda hanya boleh menunggu untuk ditaip, atau anda dapat mempercepat prosesnya dan belajar menjadi tenang dan yakin dalam waktu yang lebih singkat. Secara umum, anda membuat keputusan untuk diri sendiri. Sekiranya anda berfikir bahawa anda memerlukan satu bulan latihan, kemungkinan besar ia akan berlaku.

Biasanya, pemandu pemula takut dengan pemikiran bahawa mereka tidak akan dapat mengatasi kereta dengan betul, berhenti pada masa yang salah, meletak kenderaan dengan teruk, tidak akan ada ruang yang cukup untuk pusingan U, dll. Sekiranya ini atau situasi serupa yang lain telah timbul, lakukan "debriefing", kemudian, dalam lingkungan yang tenang, lebih baik tidur, dengan gerakan perlahan, tatal apa yang berlaku di depan mata anda. Ingat betapa sukarnya anda menekan gas, brek, kopling, bagaimana anda memutar stereng, dan sangat penting bagaimana perasaan anda, pernafasan anda, otot apa yang anda tegang. Biasanya, dalam keadaan sukar, pernafasan tertunda, otot perut mengencangkan. Lihat jika anda mempunyai satu. Selepas itu, juga dalam gerakan perlahan, tatal keadaan sehingga betul, tekan pedal secara mental dengan kekuatan yang diperlukan dan buka stereng sehingga beberapa saat.

Jangan terlalu malas untuk membuat situasi yang serupa untuk diri sendiri dan lakukan lagi, tetapi sudah dibayangkan. Dan semasa melakukan ini, jangan menahan nafas dan merehatkan otot perut yang tegang (atau yang lain), ini akan menghilangkan rasa takut, menenangkan anda dan membantu anda merasa lebih yakin.

Pada hari-hari awal memandu sendiri, disarankan agar anda memandu sesering mungkin, lebih baik di sepanjang jalan dengan trafik yang tenang. Sebelum perjalanan, rencanakan rute di kepala anda, lakukan secara mental, fikirkan di mana anda akan mendapat kelajuan dan di mana untuk mengurangkan, di tempat yang menunjukkan isyarat putaran atau gear shift. perjalanan sedemikian akan membantu anda merasakan kereta dengan lebih baik, memahami betapa sukarnya anda menekan pedal mana. Kemudian, semua ini akan dilakukan "di mesin."

Lebih baik jika anda menumpang tanpa penumpang. Pertama, anda tidak akan berasa tidak selesa di hadapan mereka. Kedua, biasakan membuat keputusan ketika memandu, sebagai di sekolah memandu, tanggungjawab utama adalah pada pengajar.