Keterangan keadaan seseorang yang berputus asa. Sebab utama mengapa ia berlaku. kaedah yang berkesan untuk menangani keadaan ini, serta langkah-langkah pencegahan yang mungkin.
Sukar untuk orang ramai menghadapi masalah dan halangan dalam hidup. Ada yang berjaya mengatasi mereka atau cuba untuk tidak memberi perhatian, menghadapi masalah ketika mereka menjadi tersedia. Tetapi jika seseorang cuba menyingkirkan masalah, dan mereka mengatasi dia dengan semangat baru, maka dia dapat secara psikologi terjun ke keadaan yang tidak menyenangkan yang dipanggil putus asa. Dalam kes-kes yang lebih maju, ia cenderung merosot ke dalam kemurungan.
Sebab-sebab Ketiadaan
Ada sebab-sebab tertentu mengapa seseorang jatuh dalam keputusasaan. Yang paling umum termasuk:
- Sikap pesimis.
- Ketidakupayaan untuk menentang masalah.
- Kekurangan kemahuan atau pembangunan lemah.
- Kasihan diri sendiri.
Keadaan ini bukan sahaja membawa kepada kemusnahan psikologi, tetapi boleh membawa seseorang ke titik kritikal. Ahli psikologi menyatakan bahawa lebih mudah berputus asa adalah orang yang cenderung untuk percaya diri, kecurigaan, kesopanan yang berlebihan. Orang-orang ini tidak tahu bagaimana untuk menyatakan perasaan dan emosi mereka sendiri yang mana, yang terkumpul di dalam badan, secara beransur-ansur membawa kepada tekanan.
Sekiranya anda belajar untuk menindas keadaan-keadaan ini dalam diri anda, maka anda boleh menyingkirkan keputusasaan sekali dan untuk semua, seperti dari beberapa penyakit yang tidak menyenangkan. Ada kemungkinan bahawa untuk ini sesetengah orang memerlukan bantuan ahli psikologi dan ahli psikoterapi, tetapi anda boleh cuba menghilangkan keputusasaan diri sendiri.