Semua orang tahu bahawa mencapai puncak adalah lebih baik dalam suasana positif dan dengan senyuman di wajahnya. Tetapi ada hari-hari apabila keletihan, apathy set dan anda mahu membungkus diri dengan selimut dengan kepala anda. Dan jika hari-hari seperti itu menjadi lebih kerap, maka langkah-langkah perlu diambil untuk mengusir blues dan membiarkan semangat tinggi.
Apartment di tempat terang
Semakin banyak, pembaikan di pangsapuri dilakukan dalam warna sejuk neutral atau putih tanpa wajah. Dan jika tingkap itu kelabu dan suram, maka keadaan tertindas dalam apartmen itu akan dirasakan lebih tajam. Untuk mengelakkan ini, tambahkan sekeping jiwa dan warna ke pedalaman. Gantung langsir cahaya dengan warna hangat, buang bantal hiasan di atas katil dengan perhiasan yang ceria. Jika boleh, letakkan bunga segar di dalam bilik. Dan anda akan terkejut dengan metamorfosis yang menyenangkan.
Masa untuk percubaan
Eksperimen yang menyenangkan sentiasa menghiburkan anda. Oleh itu, buatlah peraturan setiap hari atau setiap hari untuk melakukan sesuatu yang luar biasa untuk diri sendiri. Jika baru-baru ini anda telah makan makanan berkalori tinggi, berat, kemudian luangkan diri ke salad sayuran yang ringan. Buat manicure yang terang jika anda belum memutuskan sebelum ini. Tukar gaya rambut sedikit. Jangan lupa tentang pakaian. Dalam terang, warna cahaya pakaian, mood biasanya lebih mawar. Atau sekurang-kurangnya menggantikan aksesori neutral dengan yang cerah.
Tradisi baru
Acara menyenangkan yang diharapkan dapat meningkatkan mood, jadi sudah waktunya untuk memperkenalkan ritual ke dalam hidup anda. Ahad pagi dengan seluruh keluarga, melawat sekali seminggu dengan teman wanita di kedai kafetaria atau pastri. Atau sekurang-kurangnya mempunyai rawatan SPA di rumah seminggu sekali. Dengan bantuan tradisi sedemikian, anda tidak hanya akan bersorak, tetapi juga dalam suasana keluarga yang santai, ketika tidak ada yang terburu-buru untuk berkomunikasi dengan rumah tangga. Anda akan sentiasa mempunyai masa untuk ketawa dan gosip dengan teman wanita satu-satu. Dan dalam kesibukan acara yang menyenangkan, anda tidak akan melupakan diri anda sendiri.