Berapa kerapkah anda menghadapi kekeliruan? Berapa kerapkah seseorang berasa tidak selamat dan akan gagal menahan tekanan? Sekiranya perasaan ini dan kepekaan yang berlebihan menjadi sangat penting, tingkah laku orang lain wujud pada seseorang, kemungkinan besar terdapat hipersensitif. Bagaimana untuk hidup dengannya?
Kesedaran dan pemahaman tentang diri sendiri, psikologi seseorang, jiran, rakan sekerja, apabila segala-galanya adalah "diperintahkan" dan anda boleh menerangkan di mana reaksi ini atau itu datang, dapat mempermudahkan sikap anda terhadap apa yang sedang berlaku.
"Hari ini, bos memberitahu saya bahawa saya tidak cukup kompeten, saya kecewa dan bukannya berundur, saya menutup di pejabat saya dan tidak dapat memikirkan apa-apa kecuali betapa tidak berpuas hati dia bersama saya."
- Orang yang berwaspada sering kali dilihat terkejut, terkejut, atau malu. Mereka memerlukan sokongan dalam syarikat, dalam persekitaran yang baru. Orang-orang seperti ini berasa lebih tenang dengan kawan-kawan lama atau apabila mereka merasa bahawa mereka difahami, bahawa mereka berada pada panjang gelombang yang sama. Tetapi sebaliknya, dalam suasana yang damai, mereka merasa lebih bahagia daripada yang lain. Emosi lebih cerah dan lebih menyenangkan. Fakta ini terbukti secara saintifik: orang yang mendapati diri mereka dalam persekitaran yang luar biasa sering membuat kesilapan, kerana mereka tidak dapat menumpukan perhatian pada tugas itu, mereka bertindak dengan tajam untuk ini, biasanya mengunyah segala sesuatu dalam diri mereka. Tetapi apabila mereka mendapati diri mereka dalam kalangan kawan-kawan dan kenalan yang menyenangkan, kesilapan menjadi kurang kerap, dan pemikirannya lebih baik.
- Orang yang bertimbang rasa cenderung untuk mendramatisasi keadaan. Lebih sering ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa ia sangat penting bagi mereka bagaimana mereka mempengaruhi seseorang, masalahnya. Jika mereka merasakan bahawa mereka tidak dapat membantu atau seseorang tidak berpuas hati dengan sesuatu, maka individu-individu ini mengambil semuanya dengan hati-hati terlalu rapat dan sering mula merasakan kesakitan. Anda boleh mengaitkan ini dengan harga diri yang rendah dan keinginan untuk semua orang menyukainya, tetapi sebaliknya, orang-orang ini hanya sangat empati, mereka merasakan emosi orang lain terlalu banyak, perubahan mood mereka. Dan kepekaan ini adalah hukuman dan hadiah untuk orang yang hipersensitif.
- Orang "C" terdedah kepada analisis yang lebih terperinci, mereka dibezakan oleh sensitiviti khas. Mereka melihat banyak nuansa. Jika mereka adalah penganalisis ekonomi, maka syarikat yang mereka mengarahkan semua tenaga mereka akan menduduki kedudukan utama. Tetapi lebih kerap kepekaan ini ditujukan kepada orang yang hidup - pada orang itu. Dan emosi-emosi yang diterima oleh mereka seolah-olah membanjiri dan selalunya mereka dapat merasakan ketaksempurnaan. Dan kemudian keletihan. Saya mahu pergi dan tutup. Lakukanlah, dengar perasaan awak. Hanya jangan menjadi pertapa, sama sekali mengelakkan diri dari semua orang, jadi seseorang akan kurang stabil oleh jiwa.
- Tetapi tidak pernah lupa untuk bekerja dengan harga diri anda, keadaan positifnya akan membantu melicinkan hipersensitiviti atau melembutkannya.
- Hipersensitiviti bukanlah penyakit, ia hanya sifat personaliti seseorang. Biasanya orang-orang seperti ini takut kelihatan buruk, membosankan, kerana mereka merasa ketika mereka tidak menyukai seseorang. Seolah-olah mengambil alih emosinya. Tetapi ia sangat jarang dan bermanfaat apabila seorang kawan orang itu menderita dan, sesungguhnya, sedikit orang memahaminya. Tetapi orang yang hebat seperti tidak ada orang lain boleh membantu rakannya, kerana dia menyedari dan merasakannya, hampir seperti dirinya sendiri.
- Orang yang hipersensitif tahu bagaimana untuk mendapatkan kegembiraan sebenar, tetapi mereka juga merasa lebih sakit, yang mungkin sukar dikawal. Mereka lebih cerah dan lebih menyenangkan apabila mereka mendengar burung menyanyi, memeriksa gambar itu. Kadang-kadang, nampaknya orang lain yang "C" malah bereaksi terlalu banyak kepada aroma yang menyenangkan di udara, mereka tidak mengerti bagaimana bau bunga dapat mempengaruhi orang begitu banyak. Tetapi, pada kenyataannya, emosi-emosi yang kecil ini menyenangkan dan juga beberapa keseronokan fizikal.
- Ia berbahaya apabila anda bertemu dengan orang "C" dan pasangan yang sangat miskin dalam emosi. Kerana yang kedua, dengan tidak memahami perasaan, sering terluka tanpa menyadarinya, mangkuk akan secara beransur-ansur menjadi penuh dan orang "C", tidak dapat tahan dan meninggalkannya. Kerana dia akan merasakan semua emosi negatif yang diarahkan kepadanya.
- Rakyat "C" lebih kuat daripada yang lain tidak suka pertengkaran dan penyalahgunaan. Tetapi kerana sensitiviti mereka, mereka sering boleh menyelesaikan konflik, jadi orang yang hipersensitif boleh didapati dalam profesion di mana anda perlu membantu orang lain. Ia lebih berguna untuk orang "C" untuk menjauhkan diri dari konflik, dipercayai bahawa ini akan menjadi lebih baik untuk kesihatan emosi.
- Jika anda mengelilingi seseorang "C" dengan kasih sayang dari zaman kanak-kanak, mendidiknya dalam persekitaran yang tenang, ini akan membantu dia dalam kepentingannya dalam kehidupan dan keupayaannya untuk empati lebih kuat daripada orang lain. Jangan lupa bahawa semua kanak-kanak layak mendapat suasana yang tenang dalam cinta.
- Juga, orang-orang "C" berbohong kurang kerap, kurang kerap melanggar peraturan, kerana mereka memahami tanggungjawab mereka terhadap apa yang telah mereka lakukan. Mereka hanya memahami bagaimana mereka akan terjejas pada masa akan datang dengan emosi yang diterima dari sesuatu yang negatif.
Menganalisis kelakuan anda, tindak balas anda, selalunya seseorang dapat mengawal emosinya. Jika nampaknya letupan berlaku - cuti, jelaskan sebabnya, berehat. Ini berguna untuk diri sendiri dan masyarakat.