Ragu-ragu sendiri adalah sebab majoriti kerosakan saraf dan perasaan dari fakta bahawa sebarang tanda perhatian kepada seseorang tampaknya menjadi penghinaan. Walaupun orang yang lewat hanya tersenyum pada fikirannya, atau dia dalam suasana hati yang baik, atau mungkin dia menyukai anda. Sudah tiba masanya untuk menangani kompleks yang menghalang anda daripada gembira.
Manual arahan
1
Nampaknya anda mempunyai hidung panjang, kaki bengkok, berat badan yang berlebihan, dan pada masa yang sama mengalami perasaan menderita dan perasaan yang dahsyat. Mungkin juga pemikiran pembedahan plastik muncul. Adakah anda memerlukannya? Sila ambil perhatian bahawa anda membesar-besarkan kelemahan anda. Lihat pelakon dan artis terkenal, adakah ramai di antara mereka mempunyai data yang sempurna? Tidak. Tetapi mereka sama ada dengan mahir menggunakannya dalam kerjaya kreatif mereka, atau belajar untuk membuat topeng. Anda, seperti berhala-berhala berjuta-juta orang, tidak seperti orang lain. Dan ini bagus. Sebagai contoh, Tom Cruise dan Sergey Zverev malu-malu. Jika anda melihat almari pakaian masing-masing, maka anda boleh melihat kasut hanya pada platform yang tinggi. Vanessa Paradis mempunyai kecacatan di antara giginya, tetapi dia tidak teragak-agak untuk menunjukkan senyumannya.
Adakah mungkin untuk mengatakan bahawa kedudukan kecil atau kecacatan kosmetik menghalang orang-orang ini daripada membuat kerjaya cemerlang? Kenapa kompleks harus menghalang anda daripada hidup sepenuhnya dan bahagia?
2
Sekiranya kecacatan itu ketara supaya ada yang membolehkan anda membuat lelucon kepada anda, maka, pertama, tidak menunjukkan kemarahan, dan, kedua, belajar bagaimana memilih pakaian yang sesuai, contohnya, jika anda tidak berpuas hati dengan angka itu. Tonton apa yang anda makan.
3
Ketahui cara memohon solek dengan betul dan pilih gaya rambut yang sesuai untuk menyembunyikan telinga yang menonjol atau menyesuaikan bentuk mata, hidung, bibir visual. Mungkin ramai yang telah mendengar atau menonton siri "Jangan Melahirkan Indah" dengan Nelly Uvarova dalam peranan tajuk. Dalam hidupnya, dia adalah seorang wanita muda yang cantik, namun pada penampilannya berubah menjadi semakin parah sehingga cameraman yang kelihatan "terbakar" tidak percaya bahawa pelakon yang hodoh itu boleh berubah menjadi sekurang-kurangnya seorang gadis cantik yang kurang cantik. Apabila semua orang dipanggil ke tapak tanpa solek, dia hanya tidak mengenalinya. Dalam filem ini, anda boleh mengesan transformasi wanita yang hodoh menjadi wanita cantik dan berjaya. Sekiranya anda tidak boleh membuat imej anda sendiri, maka mintalah bantuan daripada ahli stylists, artis solek dan pendandan rambut.
4
Suka diri sendiri. Perhatikan apa yang anda tahu bagaimana untuk melakukan, untuk kualiti terbaik anda, berhenti memikirkan hanya tentang apa yang salah dengan anda.
Jangan beritahu diri anda bahawa anda tidak boleh melakukan sesuatu. Jika atas sebab tertentu anda tidak boleh melakukannya sendiri, maka anda boleh meminta seseorang yang boleh membantu. Anda membeli tepung di kedai, walaupun anda tidak menanam gandum. Semua orang melakukan apa yang dilakukannya dengan baik.
5
Malah, kompleks tidak muncul sendiri. Pada zaman kanak-kanak, kita mendengar apa yang orang dewasa dan anak-anak lain memberitahu kita ketika kita masih tidak dapat menilai secara objektif dan rupa kita. Imej negatif yang dihasilkan dari serpihan kata-kata orang lain adalah tetap dalam kesedaran. Dan sudah dewasa, anda mengalami seseorang yang dikenakan pada program "kalah". Ia boleh dan harus diubah. Tulis pada sekeping kertas semua perkara buruk yang dikatakan tentang anda. Dan lukis potret seorang lelaki yang sesuai dengan semua ciri-ciri ini. Apabila anda melakukan ini, tulis kenyataan yang bertentangan dengan makna bagi setiap item. Itulah cara anda membuat sendiri program baru di mana akan ada ruang hanya untuk yang positif.
6
Jika anda kekurangan kasih sayang keluarga sebagai seorang kanak-kanak, maka cuba untuk mental kehilangan momen kegembiraan ketika anda ingin dipeluk, maaf. Bayangkan anda boleh menghibur anak kecil yang pernah anda alami, beritahu dia bahawa dia adalah yang terbaik dan paling disayangi. Apabila anda berjaya mengekalkan rasa kedamaian dan ketenangan dalam jiwa anda, hidup anda akan berubah menjadi lebih baik.
7
Sekiranya anda tidak dapat mengatasi kompleks anda sendiri, rujuklah ahli psikologi. Tidak ada yang memalukan mengenai perkara ini. Lebih buruk lagi jika anda merawat diri anda dengan menghina dan memalukan sepanjang hidup anda, walaupun semuanya boleh diperbaiki.