Bagaimana untuk tidak berfikir tentang kehamilan

Bagaimana untuk tidak berfikir tentang kehamilan
Bagaimana untuk tidak berfikir tentang kehamilan

Video: BIMBINGAN KETENANGAN PIKIRAN SAAT HAMIL (Lepaskan Cemas & Khawatir) 2024, Mungkin

Video: BIMBINGAN KETENANGAN PIKIRAN SAAT HAMIL (Lepaskan Cemas & Khawatir) 2024, Mungkin
Anonim

Pikiran tentang kehamilan boleh membawa seorang wanita ke depresi, terutama jika dia telah bermimpi tentang bayi untuk masa yang lama, tetapi ia tidak berfungsi untuk mendapatkannya. Sering kali, hanya setelah berjaya menghentikan obsesi tentang pemikiran kelahiran, wanita akhirnya boleh hamil anak. Hakikatnya ialah sebab kemandulan kadang-kadang terletak pada pemikiran, dan bukan di dalam tubuh.

Manual arahan

1

Lakukan sesuatu yang menarik untuk membantu anda terganggu. Anda boleh pergi dalam perjalanan, tetapi tidak ke tempat yang iklimnya sangat berbeza dari biasa anda. Jangan duduk di hotel, tetapi melawat pelbagai institusi, teruskan lawatan, nikmati pemandangan. Berkonsentrasi sepenuhnya pada percutian anda. Jika anda tidak berjaya melupakan keinginan untuk hamil, ingatkan diri anda bahawa kanak-kanak akan mengambil banyak masa anda dan anda tidak dapat menikmati perjalanan.

2

Cuba ubah gaya hidup anda. Pergi mendaki, daftar kursus jahitan dan jahitan, ambil fotografi amatur, dan sebagainya. Biarkan anda mempunyai sedikit masa yang mungkin untuk berfikir tentang kehamilan yang gagal. Sekiranya pemikiran timbul, bayangkan membuangnya ke dalam sungai yang cepat dan berisik dan mereka hilang ke dalam air. Kemudian kembali ke pelajaran yang terganggu, tidak membenarkan diri anda terganggu.

3

Kurangkan pemikiran yang tidak menyenangkan. Wanita yang tidak berjaya hamil kadang-kadang mula menyalahkan diri mereka sendiri, untuk berfikir bahawa mereka akan menjadi ibu yang buruk, bahawa Tuhan telah menghukum mereka kerana ini atau kesalahan itu, dan lain-lain Keadaan ini secara beransur-ansur merosot, pemikiran menjadi lebih gelap, kehamilan tidak berlaku selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Lepaskan keadaan, tenangkan. Kukuhkan diri anda bahawa kanak-kanak itu akan muncul sebaik sahaja momen yang tepat datang, dan sekarang biarkan segala-galanya menjadi seperti itu. Kadang-kadang wanita berjaya hamil hanya selepas mereka berputus asa dan melepaskan keinginan mereka.

4

Tanya saudara dan kawan anda berhenti bercakap dengan anda mengenai kanak-kanak, konsepsi, melahirkan anak, dan sebagainya. Cobalah untuk meminimumkan komunikasi dengan orang yang, pada setiap mesyuarat, menjengkelkan bertanya sama ada anda hamil, dan apabila akhirnya anda merancang untuk mempunyai bayi. Siasatan sedemikian boleh menyebabkan seorang wanita yang tidak dapat hamil untuk masa yang lama untuk mengalami gangguan saraf yang serius, dan anda perlu menjaga diri anda. Jangan sekali-kali mengatakan bahawa anda tidak akan mempunyai bayi atau lebih lagi supaya anda mandul, jika tidak, anda sendiri akan memberi inspirasi kepada pemikiran anda. Hanya tahu bahawa anda pasti akan hamil. Biarkan ini tidak berlaku sekarang, tetapi anda akan mempunyai bayi, dan anda akan menjadi seorang ibu yang hebat.

bagaimana untuk tidak hamil dengan seorang gadis