Kadang-kadang sukar bagi orang untuk menggambarkan emosi mereka. Kemarahan, ketakutan kehilangan orang yang tersayang, tiba-tiba memeluk semangat, kegembiraan di hadapan anak yang baru dilahirkan - bahasa itu hanya tidak mempunyai kata-kata yang cukup untuk menyatakan kedalaman perasaan yang memeluk seseorang. Walau bagaimanapun, agar interaksi anda dengan orang tersayang membawa kepuasan anda, anda mesti dapat menggambarkan emosi anda.
Anda perlukan
- - novel romantik;
- - notepad.
Manual arahan
1
Untuk bermula, belajar memahami emosi anda sendiri. Selalunya sukar untuk seseorang memahami apa yang dia rasakan. Hal ini terutama berlaku untuk emosi negatif. Ia agak mudah untuk mengelirukan kebencian (penghinaan yang tidak wajar) dan kegusaran (kegusaran kerana kegagalan orang lain, kemarahan pada keadaan). Oleh itu, sebelum anda mendedahkan jiwa anda kepada seseorang, fikirkan apa yang anda benar-benar pengalaman.
2
Beri perhatian lebih kepada badan anda. Adakah anda mengepalkan penumbuk anda, mengepakkan sayap hidung anda, bertambah bernafas? Adakah anda telah reda atau menjadi pucat, atau mungkin bertukar menjadi hijau? Reaksi fisiologi terhadap situasi yang tertekan adalah serupa dengan orang, oleh itu, menerangkan apa yang anda alami semasa keadaan tertentu, anda boleh mengatakan: "Apabila saya melihatnya, saya merasa seperti kemarahan yang saya secara sukarela mengepalkan penumbuk saya dan menjadi merah." Mereka akan memahami anda.
3
Emosi pada orang biasanya dikaitkan dengan hati. Ia mengatasi lebih kerap atau bahkan melambatkan, menggigil, melompat keluar dari dada, kontrak. "Dari keseronokan, hati saya sudah bersedia untuk melompat keluar dari dada saya, " "apabila saya mendengar berita ini, saya sepertinya bahawa hati saya terlepas pukulan, " ia akan menggambarkan emosi anda dengan lebih tepat daripada hanya kejutan dan keseronokan.
4
Kegagalan untuk menggambarkan emosi anda boleh menjadi hasil perbendaharaan kata yang sedikit. Anda boleh belajar dari penulis novel romantik. Pengakuan yang berat, semangat bersemangat, seram yang mengerikan dan kepahitan kekecewaan akan memasuki perbendaharaan kata anda, dan akhirnya anda akan dapat menggunakan epithet ini untuk menggambarkan perasaan anda.
5
Simpan diari di mana anda akan menulis emosi yang anda alami pada siang hari, dan kerap membaca semula. Selepas anda menulis sepuluh kali berturut-turut yang anda alami kegembiraan, anda sendiri akan ingin lebih mendeskripsikan jenis kegembiraan itu, betapa mendalam emosi ini, dan berapa lama anda tinggal di negeri ini.