Kematian seseorang yang tersayang sentiasa menjadi kejutan, walaupun ia tidak disangka-sangka. Ia akan mengambil masa yang lama untuk kesakitan dari kehilangan berat sehingga mereda dan membolehkan anda kembali ke kehidupan normal. Orang mengalami kerugian dengan cara yang berbeza. Seseorang datang dengan pantas, dan seseorang dan tahun tidak dapat menghilangkan kerinduan dan kesakitan.
Manual arahan
1
Bahagian paling misteri dalam kehidupan manusia adalah kematian. Kehilangan orang tersayang memberi anda rasa tanah yang tersingkir dari bawah kaki anda. Ia mungkin kelihatan bahawa kehidupan telah musnah dan telah kehilangan semua makna. Penderitaan tidak dapat ditanggung. Ini adalah kesedihan untuk orang yang tersayang, rasa sayang diri, rasa kesepian dan keputusasaan. Rasa bersalah, ketidakupayaan untuk mengubah masa dan ketidakberdayaan dari pemikiran yang tidak dapat diperbaiki, seringkali memusnahkan kehidupan seseorang yang menghadapi situasi yang sama.
2
Tidak mustahil untuk datang kepada istilah dengan pemikiran kehilangan dan anda perlu menyedari bahawa bulan, mungkin bertahun-tahun, mesti lulus sebelum sakit hati berhenti begitu akut. Pengebumian dan perpisahan kepada si mati tidak memberikan sesiapa hak untuk menamatkan kehidupan mereka sendiri. Jiwa yang berlepas memerlukan sokongan dan kenangan terang kepadanya tidak boleh hilang di bawah pengaruh putus asa dan kemurungan. Menerima kematian tidak bermakna kelalaian dan kekurangan pengalaman. Jangan menahan air mata dan sembunyikan betapa berat dan tidak dapat ditahan perasaan anda dari orang lain. Manifestasi kesedihan adalah semulajadi, kesakitan mesti hidup melalui mengatasi, membiasakan diri dan mencari keseimbangan yang hilang.
3
Petua "berpegang" dan "mengikat" tidak bermakna kesedihan harus didorong jauh ke dalam jiwa. Kenangan orang yang disayangi dan cerita tentang dia tidak menunjukkan kelemahan roh, walaupun mereka disertai dengan air mata. Emosi harus tumpah, peluang untuk bersuara membantu yang terbaik. Menahan kembali manifestasi emosi kesedihan boleh membawa kepada kemurungan yang berpanjangan. Jika selepas 3-4 bulan selepas pengebumian keadaan tidak bertambah baik, ia mungkin masuk akal untuk mencari bantuan ahli psikologi praktikal. Jangan menyalahgunakan sedatif. Kesakitan teredam meningkat apabila kesan ubat berakhir.
4
Percubaan untuk bersedih hati dengan kepalanya, menumpukan perhatian kepada kehilangan dan menarik diri bukan hanya kepada pelanggaran kesihatan fizikal dan mental. Mengelakkan kehidupan yang normal membuat kawan dan saudara-mara bimbang dan bimbang, dan boleh merumitkan hubungan keluarga. Jangan lupa tentang orang yang hidup dan rapat. Mereka tidak sepatutnya dilucutkan cinta dan penjagaan. Walaupun kesakitan kehilangan tidak dapat ditanggung, anda perlu mengumpulkan semua kekuatan mental dan cuba untuk tidak mengelakkan berkomunikasi dengan keluarga. Anda tidak boleh berfikir hanya dengan diri sendiri dalam keadaan sedemikian. Biar saya memberi sokongan kepada anda, ini bukan sahaja perlu untuk anda, tetapi juga untuk keluarga anda.