Seseorang boleh ditutup kerana pelbagai sebab. Kadang-kadang mereka berada di masa lalu yang jauh, ketika di masa kanak-kanak ada beberapa masalah dengan ibu bapa, kadang-kadang mereka adalah hasil keraguan umum yang timbul dari kompleks mana pun.
Manual arahan
1
Untuk mengatasi pengasingan anda, cuba memahami diri anda dan cari tahu mengapa anda mendapat ciri sifat ini. Sekiranya sebabnya anda, sebagai contoh, malu dengan penampilan atau penampilan anda, anda perlu belajar menerima dan mengasihi diri anda seperti anda. Untuk melakukan ini, anda perlu melihat cermin lebih kerap, memberi perhatian kepada kelebihan anda.
2
Berhati-hatilah sendiri, sebagai contoh, menukar gaya rambut anda atau membuat manicure, lakukan topeng kosmetik - semua ini secara beransur-ansur akan memberikan keyakinan kepada penampilan anda. Jangan ragu untuk memakai pakaian yang cantik, jangan memakai tudung tebal dan jeans lama. Jejaki langkah dan sikap awak anda.
3
Oleh kerana pengasingan sering dikaitkan dengan keraguan diri sebagai orang, apabila kelihatannya anda lebih buruk daripada yang lain, anda perlu menyelesaikan masalah ini. Evaluasi diri anda secara objektif, fikirkan, misalnya, pakar yang bagus, bagaimana anda direalisasikan sebagai isteri, ibu, kakak, anak perempuan dan teman wanita. Fahami bahawa semua orang di sekeliling anda menghargai sesuatu dalam diri anda - ini akan menjadi langkah yang baik dalam memerangi pengasingan anda sendiri.
4
Mengatasi kompleks anda sendiri, mulailah bertemu dengan orang lain dengan lebih kerap. Mulakan dengan rakan-rakan yang rapat dengan anda dan secara beransur-ansur mengembangkan lingkaran sosial anda.
5
Semasa perbualan dengan seseorang, belajar dengan yakin melihat ke mata ahli saling bicara. Pada mulanya, agak sukar untuk melakukan ini, jadi tolak diri anda dan meraikan setiap pencapaian dalam komunikasi dengan orang lain. Jangan ragu untuk menyatakan pandangan anda, walaupun ia berbeza dengan yang lain - ini akan menekankan keperibadian anda dan menambah keyakinan. Jangan pergi terlalu jauh dan ubah perbualan menjadi hujah. Belajar untuk menyatakan pendapat anda tanpa mengkritik orang lain.
6
Setelah mengatasi pengasingan anda, anda akan menjadi lebih yakin dan berjaya, mendapatkan rasa hormat kepada orang lain, cari banyak sahabat baru dan rasakan betapa mudahnya bagi anda untuk berkomunikasi.
Perhatikan
Tugas psikologi yang tidak rumit akan membantu mempercepat proses pembebasan dalaman bayi yang tertutup. Sentiasa sensitif dan penuh perhatian kepada kanak-kanak, menunjukkan kesabaran, dan selepas beberapa ketika anda akan melihat bahawa anak anda mampu mengatasi pengasingan dan mengalami perasaan gembira yang besar daripada bercakap dengan orang yang berlainan dan terutama dengan anda.
Nasihat berguna
Penutupan. Orientasi manusia terhadap fantasi dan makna tersendiri. Dalam berkomunikasi dengan orang lain, orang terpencil tidak mempunyai intuisi. Merenung di dunia fantasi mereka. Fantasi ini biasanya tersembunyi dengan hati-hati dari orang lain, kerana orang tertutup malu dengan mereka. Mereka terdedah kepada pemikiran dan idea yang tidak konvensional. Mereka boleh menghasilkan penyelesaian asal yang menarik kepada masalah ini.