Orang dewasa kadang-kadang tidak menyedari bahawa akar konflik dalaman mereka dalam masa kanak-kanak yang mendalam. Kadang-kadang usaha untuk memahami punca masalah anak-anak membantu menghilangkan banyak masalah mental, walaupun pada usia yang terhormat.
Manual arahan
1
Mungkin seseorang boleh mengatakan tentang zaman kanak-kanaknya bahawa ia adalah masa yang benar-benar awan, tetapi tidak banyak orang seperti itu. Mengolok-olok rakan, penipuan, ketidakadilan dan kekecewaan, perceraian ibu bapa, kehilangan orang yang dikasihi - ini adalah senarai panjang ujian yang menunjukkan kehidupan walaupun pada zaman belum dewasa. Kecederaan kanak-kanak tidak selalu kekal dalam ingatan seseorang. Selama beberapa dekad, tanpa mengingat penghinaan atau kesedihan yang pernah dia alami, dia tidak mengesyaki seberapa besar pengalaman emosi ini mempengaruhi keperibadian dan perwatakannya, dan seberapa jauh disimpan di bawah sedarnya. Tidak mudah untuk menghilangkan beban masa lalu, ia hanya tersedia bagi mereka yang bersedia untuk berubah, secara terbuka dan jujur memahami sebab-sebab dan akibat luka mental yang diterima pada zaman kanak-kanak.
2
Bantu diri anda dalam keadaan di mana peristiwa-peristiwa masa kanak-kanak yang sukar terus mempengaruhi tingkah laku pada masa dewasa, seseorang hanya dapat dirinya sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu mengingati peristiwa dengan seberapa banyak yang mungkin, menganalisis sebab-sebab yang menyebabkannya, dan memahami mengapa betul trauma ini begitu berakar di bawah sedar. Kemungkinan besar, masalah yang dipertimbangkan dari sudut pandang seseorang yang matang dan berpengalaman akan menjadi tidak penting, dan beban berat akan dikeluarkan dari jiwa. Luka yang tidak dapat disembuhkan dari penghinaan yang ditimbulkan pada masa kanak-kanak dapat ditangguhkan, jika dengan tulus, dari hati, maafkan pesalah. Kekurangan ibu bapa dapat dikalahkan dengan memberikan kelembutan lebih kepada anak-anak mereka. Ketidakadilan, setelah diperiksa lebih dekat, mungkin mementingkan diri sendiri, dan ejekan oleh rakan sebaya mungkin menjadi kebodohan biasa.
3
Kadang-kadang walaupun perkara kecil seperti enggan untuk membeli mainan baru atau pergi ke sarkas tetap dalam minda bawah sedar dengan penghinaan yang tidak dapat dikalahkan. Pakar psikologi mengesyorkan bahawa pada bila-bila masa, izinkan diri anda sendiri apa yang dinafikan. Pemerolehan mesin jam atau anak patung untuk diri sendiri, bukan untuk kanak-kanak, akan membuat anda ketawa dan bersorak, dan penghinaan anak-anak akan hilang dengan sendirinya. Ini adalah jenis kerja dengan bawah sedar sendiri yang akan membantu membebaskan diri dari kompleks, mengatasi keraguan diri dan melihat kenyataan secara lebih terbuka. Trauma psikologi zaman kanak-kanak akan berhenti menguasai dan memutarbelitkan garis tingkah laku.
4
Terdapat latihan dan kursus khas yang dijalankan oleh pakar, di mana anda boleh mendapatkan bantuan dan menyingkirkan kecederaan kanak-kanak dan ketakutan. Jika bekerja pada diri sendiri tidak membantu memperbaiki kesejahteraan anda, jangan menangguhkan lawatan ke para profesional yang dapat menyelesaikan masalah ini secara berkesinambungan dan memberikan bantuan yang efektif.