Bekerja, malangnya, tidak selalu seronok. Dan boleh ada banyak sebab untuk kekecewaan: hubungan buruk dengan pengurusan, upah yang tidak sesuai, banyak tugas, dll. Sekiranya tidak ada pilihan untuk mengubah tempat kerja, anda perlu berusaha untuk mengubah keadaan.
Manual arahan
1
Tukar pandangan anda. Majlis undang-undang ini mengambil tempat pertama. Jika anda tidak melakukan usaha yang mencukupi di mana-mana kawasan aktiviti anda, maka kemungkinan besar di pihak lain anda juga akan mencari alasan dan alasan untuk kegagalan anda. Ingat: tabiat yang baik dibentuk dengan bantuan apa yang tidak selalu kita sukai, tetapi kita dipaksa untuk memenuhi, membantu mereka untuk menjadi orang yang boleh dipercayai di semua bidang aktiviti.
2
Susun rundingan. Majikan tidak memerlukan seorang pekerja yang tidak berpuas hati. Dan sangat tidak mungkin bos anda adalah setan dalam tali yang dihantar ke pejabat untuk merosakkan kehidupan anda. Sebagai peraturan, sebab hubungan buruk dengan pihak pengurusan adalah perbezaan pendapat di peringkat interpersonal. Jika anda benar-benar berfikir bahawa anda terlalu banyak bekerja, gaji anda tidak cukup tinggi, bercakap mengenainya. Dalam kes ini, berikan fakta dan bukti yang kuat.
3
Cari apa yang anda suka dalam kerja anda. Cuba berpaut kepada apa-apa perkara kecil yang akan memberi anda kegembiraan dan kesenangan pada hari kerja. Walaupun ia hanya makan tengah hari di ruang makan tempatan, di mana mereka memasak borsch yang luar biasa.
4
Setelah menyelesaikan tugasan atau tugasan yang penting, silakan diri dengan sesuatu yang menyenangkan. Jangan lupa mengaturkan kegembiraan kecil pada akhir setiap hari. Ia boleh menjadi perjalanan ke pawagam, membaca buku yang menarik, membeli-belah atau hanya segelas kopi.
5
Hiaskan ruang kerja anda. Ini mungkin terdengar seperti nasihat yang sangat cetek dan kecil, tetapi pelbagai kajian telah menunjukkan bahawa ruang kerja yang teratur dapat meningkatkan kepuasan kerja dan mempengaruhi mood.
6
Harian mengambil langkah ke arah kerja impian anda. Sekiranya tempat kerja sekarang tidak sesuai dengan anda, anda mungkin mempunyai idea tentang apa yang anda ingin lakukan. Bergerak perlahan tetapi pasti ke arah yang betul. Ingat: perjalanan hebat bermula dengan langkah pertama. Oleh itu, anda akan dapat menyedari bahawa keadaan semasa anda adalah sementara. Perkara utama ialah terdapat prospek di hadapan.
7
Menganalisis hari kerja anda. Secara amnya diterima bahawa kerja adalah satu aspek kehidupan seharian. Pada hakikatnya, setiap elemen sistem dalam satu cara atau yang lain mempengaruhi fungsi elemen lain. Sekiranya anda tidak cukup tidur pada waktu malam, maka pada waktu pagi anda mungkin tidak mempunyai mood yang baik. Jika anda makan yang salah, anda akan mengalami kekurangan kekuatan. Jangan menghancurkan integriti: tidur sihat, senaman dan pemakanan yang betul boleh meningkatkan tenaga anda.