Terdapat pernyataan palsu bahawa ketagihan komputer sama dengan ubat atau, sebagai contoh, alkohol. Walau bagaimanapun, ini jauh dari kes itu, kerana dalam kes pertama adalah mungkin untuk menyingkirkan masalah dengan penggunaan teknik psikologi, dalam kes kedua, rawatan perubatan tidak dapat dielakkan. Dan ini sekurang-kurangnya
Manual arahan
1
Cuba untuk memahami apa yang memberi orang yang tersayang rendaman dalam realiti maya. Ada kemungkinan bahawa dengan bantuannya, dia cuba melepaskan diri dari masalah yang dihadapi. Apa-apa ketagihan komputer adalah satu bentuk protes. Terdapat beberapa jenis masalah (pengelasan oleh objek): • Ketagihan ke permainan komputer • Ketagihan ke rangkaian sosial • Ketagihan internet.
2
Lukiskan persamaan antara semangat dan faktor luaran. Terhadap latar belakang apa yang timbul? Selalunya, masalah ini muncul sebagai akibat masalah keluarga atau pembakaran profesional. Dalam kes ini, adalah perlu untuk membantu seseorang terganggu, merasakan kegembiraan hidup yang sedikit. Mengunjungi acara yang hebat dan budaya adalah cara yang pasti untuk mengatasi ketagihan komputer, yang benar-benar membantu. Perkara utama adalah untuk bertindak.
3
Jelas bahawa duduk di hadapan di hadapan monitor adalah tidak rasional, iaitu ada cara lain untuk bersenang-senang. Jangan meletakkan tekanan pada perasaan atau menunjukkan kebodohan jenis masa lapang ini, kerana ini tidak akan mencapai apa-apa. Pemain video, sekali lagi tenggelam dalam realiti maya, merindukan pengembaraan baru, kekaguman dan kegembiraan. Dia adalah wira dunia fiksyen di mana tidak ada tempat untuk perkara-perkara biasa. Dan jika anda menakutkan dia dengan perceraian, anda mungkin akan dapat menutup masalah itu sendiri, tetapi tidak lagi. Dan hanya untuk masa yang singkat. Adakah ia berbaloi?
4
Berurusan dengan ketagihan ke rangkaian sosial jauh lebih sukar. Dan semua kerana mereka mencapai majoriti pengguna Internet. Mempunyai halaman anda sendiri dalam sistem sedemikian adalah tambah mutlak, kerana ia memudahkan proses interaksi antara orang. Tetapi duduk tanpa henti di tapak-tapak yang berkaitan, data kemas kini yang berterusan, perubahan avatar secara harfiah dan kajian menyeluruh mengenai suapan berita adalah tanda-tanda yang jelas mengenai tingkah laku yang tidak sihat. Mengunci akaun bukan pilihan, kerana terdapat banyak cara untuk mendaftar profil baru, melangkau semua jenis penapis.
5
Tidak sekali-kali tidak melarang penggunaan komputer secara prinsip atau menyekat akses kepadanya! Seorang peminat permainan yang sakit atau pengguna rangkaian sosial yang aktif akan mencari jalan lain untuk mengakses Internet. Melalui telefon, sebagai contoh, atau sudah terlambat untuk tinggal di kelab komputer.
6
Cari kompromi. Jangan buat diagnosis yang tidak munasabah, gantungkan label atau penolakan - cuba bersetuju. Tetapi pada masa yang sama, kepentingan kedua-dua pihak mesti diambil kira. Jika kita bercakap tentang hubungan keluarga, di mana seorang lelaki adalah peminat permainan video, maka pilihan ini adalah mungkin: dia membatasi masa yang dihabiskan di Internet, dan dia membawanya sarapan di tempat tidur. Dengan cara itu, komunikasi itu sendiri perlu dilakukan dalam persekitaran yang tenang - hanya dalam kes ini kita boleh bergantung pada kejayaan.
Perhatikan
Ketagihan komputer pada kanak-kanak dan remaja menunjukkan dirinya dalam bentuk yang lebih agresif dan bantuan seorang pakar akan diperlukan untuk rawatannya.