Optimis menjalani kehidupan yang cerah dan penuh, kemampuan mereka untuk melihat yang baik dalam segala hal dapat mengatasi segala masalah. Tetapi pandangan itu tidak semula jadi, mereka dibentuk dalam proses kehidupan, yang bermaksud bahawa mereka dapat dipelajari.
Manual arahan
1
Setiap situasi adalah hadiah. Mungkin kelihatan mengerikan atau indah, tetapi ia pasti mengandungi semacam pengajaran bagi seseorang. Segala-galanya di dunia ini dicipta untuk pembangunan, dan semua keadaan membantu individu untuk memperbaiki diri. Dan jika anda mula memerhatikan apa yang berlaku, belajarlah untuk melihat perkara terdalam, kehidupan akan berubah. Menganalisis apa yang berlaku, fikirkan apa yang diajarkannya? Apa yang dapat dipelajari dari masalah yang ada? Dan bergembiralah kerana semua ini dapat dipelajari, yang bermaksud anda menjadi lebih bijak.
2
Sebarang keadaan membawa dualitas. Mereka boleh dilihat sebagai negatif, tetapi boleh dianggap lebih dekat, dan anda mesti menemui sesuatu yang indah. Contohnya, pemberhentian kerja adalah kehilangan pendapatan dan kestabilan, tetapi sebaliknya adalah peluang untuk memperbaiki kehidupan anda, mencari tempat yang lebih layak dan diwujudkan dalam syarikat dan pasukan baru. Jika anda melihat peluang, bukan batasan, semua acara tidak akan kelihatan begitu menakutkan.
3
Yang terbaik dapat dilihat pada orang, berkomunikasi dengan seseorang, cuba mencari ciri yang paling menyenangkan baginya. Kadang-kadang walaupun orang yang kelihatan negatif dapat membanggakan keikhlasan, kejujuran, dan kedudukan yang jelas. Setiap orang terdiri daripada kualiti yang berbeza, tidak hanya personaliti positif atau hanya negatif, dan sikap sering bergantung pada sudut pandang. Perhatikan dengan lebih dekat, menilai individu ini, bukan sahaja dalam kerangka interaksi anda. Berfikir tentang jenis keluarga dia, dengan kawan, dengan orang yang tersayang? Cari di dalamnya menyenangkan dan baik, dan jangan lupa bahawa ada di dalamnya.
4
Setiap hari, mulakan dengan memberi salam kepada diri sendiri dan dunia di sekeliling anda. Ketahui cara memuji persekitaran anda. Hanya bertanya khabar matahari, senyum pada pokok-pokok di luar tingkap, peluk orang di sebelah anda. Sikap positif pada waktu pagi membantu melihat yang terbaik dalam segala hal. Malah pantulan di cermin mesti dikedipkan untuk bersorak.
5
Untuk mengetahui pandangan positif mengenai sesuatu, anda boleh melakukan senaman yang mudah. Anda perlu mengatakan hanya beberapa frasa, yang terdiri daripada dua bahagian. Pertama: Saya suka itu, dan kedua: mengapa saya merasakan perasaan ini. Pada waktu pagi, latihan ini kelihatan seperti ini:
"Saya suka hari ini kerana matahari bersinar di luar."
- Saya suka hari ini kerana ia bermula dengan secawan kopi.
Pada sebelah petang, ini dapat dilakukan dengan pekerja: Saya suka rakan sekerja saya kerana dia mahir dalam sukan bola sepak. Anda boleh memikirkan beratus-ratus pilihan tersebut, dan ini membantu meningkatkan mood anda. Tetapi untuk ini berfungsi, buat 5-7 pernyataan untuk setiap topik.