Bagaimana untuk menghilangkan sikap tidak peduli? Soalan ini mengujakan setiap wanita yang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya menghadapi keadaan yang tidak menyenangkan ini.
Kumpulkan kalung dari kenangan hangat - apathy akan mencair seperti salji tahun lalu di bawah serangan matahari musim bunga.
Bagaimana untuk menghilangkan sikap tidak peduli jika dunia menjadi kelabu dan membosankan? Kami memberi tumpuan kepada masalah dan kegagalan kami, tidak menyedari bahawa kehidupan berlalu. Sering kali, sebab kegembiraan menjadi tidak disedari - kita merasa sangat menderita, kemurungan dan tidak peduli memeluk kita, menjadikannya sukar untuk merasakan kebahagiaan sebenar.
Pakar psikologi menawarkan pelbagai teknik untuk membantu menyingkirkan sikap tidak peduli. Tetapi hari ini saya ingin membawa kepada perhatian anda senaman yang berkesan membantu menyingkirkan sikap tidak peduli, walaupun kesederhanaan luar.
Bagaimana untuk menghilangkan sikap tidak peduli - mengumpul kalung
Semak kotak lama yang ditinggalkan oleh ibu atau nenek. Kumpulkan semua manik yang anda dapati. Sudah tentu, jika anda tidak mempunyai peti mati lama di tangan, anda boleh membeli manik-manik di kedai khusus. Tetapi dalam kes ini, cuba beli pelbagai manik yang berbeza dalam tekstur, warna dan saiz. Semakin banyak manik-manik itu, semakin kuat kalung kami akan menjadi dari apati.
Sebagai tambahan kepada manik-manik, sediakan jalur memancing atau benang sutera - ia boleh dibeli di bahagian yang sama di kedai di mana anda membeli manik.
Dan sekarang mari kita mulakan misteri memasang Rantai Kenangan Hangat. Menghilangkan semua masalah, buat diri sendiri minuman kegemaran anda, lilin cahaya (seperti itu, untuk mood), hidupkan tenang, muzik yang tenang.
Ambil salah satu manik-manik dan teliti dengan teliti - rasakan betapa cahaya memainkan di sisi yang berkilat, bagaimana permukaan licinnya dengan senang hati menyejukkan jari anda. Dan pada masa yang sama, cuba ingat keadaan yang anda rasa bersyukur.
Ingat? Sekarang, tuangkan kehangatan rasa terima kasih itu melalui jari-jari anda ke dalam manik yang telah menghangatkan tangan anda, dan tali di garis memancing.
Kini giliran manik seterusnya - kita akan mengisi dengan kehangatan keadaan di mana kita bersyukur. Ingat apa yang anda rasakan pada masa itu, perasaan apa yang ada dalam jiwa anda - dan "tuang" mereka ke dalam manik.
Ganti manik, jangan lupa mengisi setiap mereka dengan emosi dan sensasi yang sesuai. Dan biarkan manik berbeza dengan cara yang sama seperti emosi anda berbeza dalam situasi yang berbeza. Akhirnya, tidak begitu penting siapa yang berterima kasih kepada anda - seorang anak kucing kecil yang anda makan, atau seorang wanita tua yang anda membantu menyeberang jalan. Satu-satunya perkara yang penting dalam kedua-dua keadaan adalah kenangan hangat yang telah dipelihara di dalam jiwa anda.
Setiap kalung dari Rantai Kenangan Hangat adalah simbol masa-masa kehidupan hangat, menyusun di mana anda akan merasakan bahawa kehidupan tidak sesulit. Sesungguhnya, untuk menghilangkan rasa tidak peduli, anda perlu ingat bahawa masih terdapat banyak lagi jalur cahaya dalam hidup kita daripada yang gelap. Inilah yang kalung kami membantu untuk membuat - menggantungnya di tempat yang kelihatan dan jangan lupa untuk menambah manik baru, mencatat suasana yang baik.