Pengaturcaraan neuro-linguistik sebagai cara untuk meningkatkan kualiti hidup

Pengaturcaraan neuro-linguistik sebagai cara untuk meningkatkan kualiti hidup
Pengaturcaraan neuro-linguistik sebagai cara untuk meningkatkan kualiti hidup
Anonim

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali merasakan rasa tidak puas hati dengan kehidupannya sendiri. "Saya tidak dapat berbuat apa-apa, " "Apa nasib saya" - ungkapan popular yang diucapkan dalam keputusasaan. Sementara itu, ahli psikologi dan psikoterapis memberi amaran: berhati-hati dalam ungkapan dan keinginan anda yang disuarakan. Kajian menunjukkan bahawa setiap perkataan yang diucapkan oleh seseorang secara sedar atau dalam dorongan seketika secara langsung berkaitan dengan peristiwa-peristiwa berikutnya dalam hidupnya. Dari sinilah sains NLP berasal - pengaturcaraan neuro-linguistik.

Menetapkan isyarat lisan dan bukan lisan dengan betul dapat meningkatkan kualiti hidup dan meningkatkan hubungan anda dengan orang - mengatakan pencipta NLP Richard Bandler, John Grinder dan Frank Pucelik dalam buku mereka: "The Magic of Neurolinguistic Programming without Secrets, " "Persuasion Technology" and others. Pligin dan Alexander Gerasimov menggema mereka, melepaskan manual NLP Practitioner untuk pemula.

Pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana dua frasa, sama dengan makna tetapi berbeza dengan bunyi, boleh menjejaskan pemahaman orang lain? Contohnya, ungkapan: "Adakah anda ingin minum teh?" kerana zarah, "tidak" secara otomatis dianggap sebagai kebaikan anda, pertolongan yang dinyatakan tanpa banyak keinginan. "Mungkin ada teh?" - Sudah lebih baik, tetapi pembicara dapat sekali lagi mendengar keraguan tentang "mungkin" yang kabur.

Untuk memahami, bercakap dengan lebih spesifik, mengelakkan zarah dan awalan yang tidak perlu: "Adakah anda mahukan teh?", "Adakah anda akan berjalan-jalan?", "Adakah anda lapang malam ini?" dsb. Perkara yang sama berlaku untuk diri sendiri. Dalam frasa seperti: "Saya tidak boleh melakukannya", "Adakah saya patut mendapat promosi pada akhir atau tidak?" anda memberi mesej bertenaga bahawa anda secara sedar tidak bersedia untuk berjaya.

Kawal frasa anda di mana sahaja anda berada: di tempat kerja atau di rumah. Ramai wanita terkejut: kenapa suami menyukai mereka? Jawapannya mudah: sikap seorang lelaki bergantung pada program apa yang anda tetapkan. Pengulangan berterusan frasa yang tersinggung: "Anda tidak mencintai saya" atau "Saya gemuk" pada akhirnya memberikan hasil yang negatif - lelaki itu mula percaya pada apa yang telah dikatakan dan berhenti mencintai.

Mimpi menjadi kenyataan hanya jika anda membunyikannya dengan betul, sebagai contoh, dan bukannya frasa: "Mengapa saya tidak mendapat promosi, kerana saya bekerja seperti lebah ?!" anda perlu berkata: "Saya ahli ekonomi terbaik di perusahaan saya dan saya akan dinaikkan pangkat, " "Perjalanan ke Mesir akan menyegarkan kesan saya, " dan sebagainya. Oleh itu, anda memprogram acara masa depan dengan cara yang positif.

Sokong suasana lisan dengan gerak isyarat bukan lisan: bersikap terbuka kepada dunia dan ramah kepada orang. Jangan berpegang pada kejayaan anda sendiri: semakin anda meminta orang lain, semakin anda akan jatuh (prinsip "bumerang kebaikan").