Kemurungan dipanggil keadaan tertekan jiwa. Dalam keadaan kemurungan, keadaan emosi adalah negatif. Ini adalah perbezaan antara kemurungan dan sikap tidak peduli. Dengan sikap tidak peduli, emosi hanya memudar. Tidak mustahil untuk mengelirukan negeri-negeri ini.
Anda perlukan
- - ujian "skala kemurungan";
- - Ujian MMPI;
- - teknik proyektif untuk mengkaji ruang konflik.
Manual arahan
1
Jika anda pernah terbangun dalam suasana yang tidak baik, anda tahu apa masalahnya, jika anda memahami apa yang anda perlukan untuk menyelesaikan masalah ini, dan menyedari kesulitan tugas itu, keluar dari tempat tidur dan mula menyelesaikannya, maka ini bukanlah kemurungan. Kemurungan adalah keadaan psychophysiological dengan gejala yang jelas.
2
Pertama sekali, perhatikan keadaan emosi. Terdapat emosi, tetapi mereka dicat dalam nada negatif, prospek dilihat sebagai suram, harga diri diremehkan. Ini bukan sekadar mood yang tidak baik, tetapi penurunan latar belakang umum terhadap negatif.
3
Perhatikan bahawa kemurungan jarang ditemui dalam bentuk yang paling murni. Gejala mungkin termasuk komponen obsesi. Sebagai contoh, kenangan berterusan tentang beberapa episod yang tidak menyenangkan dalam kehidupan, suram "hunches" yang menghantui pesakit. Terutama berbahaya adalah pemikiran obsesif tentang bunuh diri.
4
Selalunya sahabat kemurungan adalah kebimbangan yang berterusan. Anda mungkin menyedari bahawa kebimbangan kadang-kadang dikonfigurasi menjadi ketakutan. Ini mungkin takut kehilangan pekerjaan, ketakutan terhadap kemiskinan, ketakutan untuk kehidupan dan kesihatan (baik milik sendiri maupun sanak saudara).
5
Beri perhatian kepada kedalaman keadaan kemurungan. Di sini pilihan mungkin dari "hanya mood buruk" kepada bentuk teruk, termasuk perencatan motor dan ucapan, kehilangan selera makan dan juga kehilangan persepsi warna. Untuk menentukan kedalaman keadaan tertekan, anda boleh menggunakan teknik psikologi, contohnya, "skala depresi", hasilnya sangat tepat.
6
Apabila mengkaji kemurungan, anda perlu memberi perhatian kepada fakta bahawa mereka semua dibahagikan kepada endogen dan psikogenik. Kemurungan endogen terjadi tanpa sebarang sebab luaran. Mereka boleh mencapai kedalaman yang besar dan disertai gejala somatik. Sebagai contoh, kehadiran sembelit dan mulut kering dapat menunjukkan kemurungan endogen. Kadangkala lekukan endogen adalah kitaran (lekukan bipolar), manakala fasa kemurungan digantikan oleh fasa keseronokan dan euforia.
7
Penyebab kemurungan endogen adalah pelbagai penyakit, di antaranya boleh ada mental (cyclotymia, psikosis manik-depresi, skizofrenia), dan somatik (misalnya, hepatitis). Kemurungan endogen boleh disebabkan oleh keracunan dengan bahan toksik, pendedahan dadah, kecederaan kepala dan penyakit serebrovaskular (termasuk perubahan berkaitan dengan usia).
8
Lekukan psikogenik berlaku terhadap latar belakang keadaan traumatik akut (kemurungan reaktif) atau dalam kes kekecewaan. Kekecewaan adalah keadaan di mana seseorang kehilangan harapan untuk mencapai ketenangan jiwa. Dengan keletihan emosi, tinggal lama dalam keadaan kekecewaan, keadaan jangkaan yang cemas, konflik yang tidak dapat diselesaikan, kemurungan neurotik berkembang.
9
Situasi reaktif akut yang sering dihadapi oleh ubat bencana. Adalah diketahui bahawa keadaan ini boleh menjadi kemurungan neurotik yang berlarutan. Kemurungan neurotik dicirikan oleh konflik antara keadaan sebenar dan keperluan peribadi orang itu. Kemurungan neurotik akan hilang jika konflik yang diberikan hancur atau kehilangan kepentingan emosinya.
10
Dari segi mengenal pasti dan mendiagnosis kemurungan, sangat penting untuk mengesan dan mengkaji situasi konflik dan skop konflik. Jika pesakit mendakwa bahawa tiada sebab untuk kemurungan, ini tidak bermakna ia tidak hadir. Dengan neurosis, sesaran sedar sedar situasi konflik sering berlaku, ini adalah reaksi pelindung orang itu, dan anda mesti mengambil kira.
11
Kesukaran dalam diagnosis adalah fenomena kemurungan laten (larvated). Pesakit boleh ketawa, jenaka, menjadi jiwa syarikat. Aduan terhadap kesejahteraannya tidak dinyatakan, contohnya: "Hanya sakit kepala …" Tetapi pemeriksaan psikologi dapat mendedahkan kemurungannya, mencapai kedalaman yang menacing.
Perhatikan
Kejayaan rawatannya bergantung kepada ketepatan sebab dan jenis kemurungan. Oleh itu, seseorang yang menyatakan aduan-aduan kemurungan, anda harus mencadangkan untuk berjumpa doktor. Sekiranya rawatan ubat digunakan dalam rawatan ketegangan endogen, maka dalam keadaan depresi psikogenik, penekanan adalah pada psikoterapi dalam proses rawatan.
Bertentangan dengan kesalahpahaman yang sedia ada, stres tidak boleh menjadi punca kemurungan.