Penangguhan ialah perkataan yang tidak biasa dengan semua orang. Walau bagaimanapun, makna fenomena ini sangat mudah dan semua orang telah menemui sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup. Sentiasa menanggalkan perkara-perkara yang tidak menyenangkan atau lebih penting untuk kemudiannya adalah gejala utama penyakit ini. Bagaimana untuk menghilangkan penangguhan dan mempunyai masa untuk melakukan segala-galanya pada masanya?
Kadang-kadang penangguhan keliru dengan kemalasan. Dan ini tidak menghairankan: kedua-duanya mempunyai hasil yang sama: kerja rumah yang tidak dipenuhi, laporan tidak dihantar, dan kertas jangka panjang yang tidak lengkap. Senarai ini menyala dan seterusnya. Ciri biasa dari semua yang disenaraikan di dalamnya adalah kekurangan hasil yang diharapkan. Walau bagaimanapun, kemalasan berbeza dari fenomena ini kerana ia adalah keengganan yang hampir lengkap untuk bekerja, kecenderungan untuk parasitisme dan kemalasan. Dalam kes penangguhan, semuanya agak berbeza, seperti yang akan diterangkan dengan lebih terperinci di bawah.
Akar kejahatan
Ada beberapa sebab yang menjelaskan mengapa seseorang tidak menyelesaikan masalahnya setelah menerima, tetapi meletakkannya selama-lamanya. Selalunya, ini adalah pelbagai halangan psikologi:
- Kesakitan emosi. Dalam kes ini, orang itu memahami bahawa perniagaan yang perlu dia hadapi, untuk satu sebab atau yang lain, tidak menyenangkan baginya dan oleh itu tidak memulakannya dengan segera.
- Ketidakpastian. Ketakutan kegagalan adalah apa yang membuat orang bukan sahaja menangguhkan menyelesaikan tugas-tugas kritikal, tetapi juga menolak untuk memenuhinya secara prinsip. Walau bagaimanapun, jika kerja adalah wajib dan mustahil untuk melakukannya dalam apa-apa cara, orang itu sentiasa menolak tugas itu untuk diselesaikan, kerana dia takut melakukan sesuatu yang salah.
- Kurang rejim dan pelan kerja. Keanehan mereka yang terdedah kepada fenomena ini adalah bahawa mereka sering melakukan kerja mereka pada saat terakhir. Mereka mengatakan bahawa masa mereka untuk menyelesaikan semua adalah malapetaka kecil, tetapi sebenarnya sebaliknya adalah benar. Mereka hanya tidak mempunyai rancangan tindakan yang jelas dan motivasi untuk tepat pada masanya, jadi bukannya melakukan apa yang benar-benar penting, penangguhan itu terganggu oleh sesuatu yang tidak penting.
- Tugasan yang diberikan kepada seseorang adalah penting bukan kerana dia melihatnya. Kadang-kadang ia boleh menjadi tidak menarik. Dalam kes ini, terdapat kekurangan motivasi.
- Nampaknya procrastinator bahawa dia kehilangan kendali hidupnya dan berada dalam pegangan orang lain dan kepentingan mereka. Ini membawa kepada ketidakpastian, kebimbangan dan kerana ini terdapat rasa takut untuk membetulkan keadaan.