"Perkataan - bukan burung pipit, terbang keluar - anda tidak akan menangkap", - berapa banyak rasa dalam kebijaksanaan bangsa ini! Sudah tentu setiap orang sekurang-kurangnya kadang-kadang, tetapi terpaksa menyesal bahawa dia tidak dapat menahan diri, tidak mengatakan apa-apa dalam situasi ini atau itu. Sesetengah orang menafikan dirinya sendiri, mereka berkata, saya langsung bersifat, yang digunakan untuk memotong "rahim kebenaran"! Nah, bagi ramai wanita, kepunyaan "seks yang lemah" itu sendiri adalah seperti kelonggaran. Katakanlah, semua orang tahu bahawa wanita tidak tahu bagaimana untuk menutup mulut mereka. Jadi bagaimana anda belajar untuk menahan lidah anda?
Manual arahan
1
Sekerap mungkin, ingat peribahasa dan kata-kata tentang kebaikan senyap pintar. "Kata itu perak, senyap adalah emas, " "Bukan untuk apa-apa bahawa seseorang mempunyai dua telinga dan hanya satu mulut, " "Chatterbox adalah rahmat untuk mata-mata, " dll. Orang mesti belajar sekatan. Sudah tentu, ini tidak mudah, terutamanya untuk orang yang bergaul, emosi. Mereka secara harfiah "pecah" dengan keinginan untuk bercakap, dan pada hampir mana-mana topik, bahkan yang mereka tidak faham sama sekali. Walau bagaimanapun, anda perlu bekerja pada diri sendiri.
2
Ada teknik hipnosis diri yang sesuai. Cobalah untuk mengingati kes-kes apabila anda terganggu oleh beberapa pembicara yang tidak selesa yang membawa karut yang paling nyata. Fikirkan, kerana di mata orang lain anda boleh melihat hanya pembicara itu. Menentang godaan untuk membenarkan diri anda dengan menyatakan: "Tetapi dia berkata perkara bodoh, dan saya hanya mengatakan kata-kata pintar!" Percayalah, ini tidak selalu berlaku.
3
Belajar untuk berdialog dengan diri anda sendiri. Ramai orang terlalu bocor kerana mereka tidak dapat menyimpan maklumat itu "dalam diri mereka sendiri", bagi mereka ia hanya siksaan. Sekiranya tidak ada orang di dekat anda, anda boleh bercakap dengan lebih baik, lebih baik dalam keadaan bergema.
4
Sekiranya anda berada di dalam syarikat dan anda tidak perlu lagi campur tangan dalam perbualan, nyatakan pandangan anda, cuba untuk mengatakan sekurang-kurangnya sebahagian daripada ucapan anda secara mental. Percayalah, ini bukan penunjuk kelainan mental, seperti yang banyak percaya secara salah.
5
Cuba mencari hobi untuk awak. Kenapa begitu ramai pesara lepasan yang begitu gila? Ya, mereka hanya mendapat banyak masa lapang, yang mereka tidak tahu apa yang perlu diambil. Apabila seseorang melakukan sesuatu (terutama jika aktiviti ini memerlukan perhatian, konsentrasi), dia tidak mempunyai masa untuk mengganggu. Tangan dan kerja kepalanya, bukan lidahnya.