Seseorang, tanpa mengira pendidikan, kerja, gaya hidup dan aspirasi, akhirnya berusaha untuk satu matlamat tunggal - kebahagiaan. Dan setiap kali ada beberapa sebab yang menghalangnya daripada mencapai matlamat yang hebat ini. Mereka tidak berbohong di dunia luar, tetapi secara langsung di dalam manusia. Lagipun, dia sendiri yang membina sistem peraturan dan sekatannya, mengelilingi dirinya dengan mereka seperti dinding batu, yang melindungi seluruh dunia, termasuk kehidupan yang bahagia.
Sensasi kebahagiaan itu sendiri tidak begitu mudah untuk ditentukan. Jika kita faham ia sebagai sejenis kilat emosi yang terang, ia akan menjadi jelas bahawa tidak mustahil untuk mengalami pengalaman emosi ini untuk masa yang lama: kilat untuk itu dan kilat yang muncul dan hilang dalam sekejap.
Walau bagaimanapun, seseorang boleh memahami kebahagiaan sebagai perasaan umum terhadap diri sendiri, kehidupan, dunia dan tempat di dalamnya. Dan di sini, sebagai peraturan, jika anda melihat, dalam kebanyakan kes ternyata bahawa seseorang secara bebas membina halangan yang tidak membolehkannya merasa bahagia untuk waktu yang lama.
Secara sengaja atau tidak diketahui, seseorang meletakkan halangan setiap hari, menyekat dirinya dalam pelbagai hal, berjaya bersembunyi dari beberapa aspek kehidupan. Tetapi jika semua sekatan ini dibubarkan pada satu ketika, kehidupan akan berkilau dengan satu juta warna baru. Untuk membawa lebih dekat lagi perkara ini, berikan selamat tinggal kepada beberapa perkara dari kehidupan anda.
Kemarahan, kebencian lama dan cemburu
Ketiga perasaan yang menjijikkan ini memusnahkan pembawa mereka dari dalam. Kebencian, seperti karat, melemahkan hati dan jiwa. Kecemburuan, seperti kodak, menimbulkan semua aspirasi positif. Sains yang hebat adalah belajar untuk menakluki kemarahan dan bersabar dengan mereka yang mengganggu dengan kehadiran mereka. Kita mesti belajar untuk menghadapi kemarahan, melepaskan perasaan benci, tidak tunduk kepada cemburu, secara amnya, tidak menumpukan kepada negatif. Hidup akan lebih mudah jika anda menerima permintaan maaf. Jangan merasakan rasa kasihan diri sendiri, berpengalaman dengan kemarahan, seperti pencuci mulut yang indah. Semua perasaan ini tidak mendatangkan mudarat kepada sumber kebencian, tetapi mereka benar-benar memusnahkan keperibadian dan kesihatan "tersinggung".