Menyedari dirinya sendiri, seorang lelaki tidak dapat tidak bertanya bagaimana dia dilihat dan dinilai oleh orang lain, tempat dia menduduki masyarakat sosial. Daripada jawapan kepada soalan-soalan itu, harga diri dilahirkan.
Harga diri adalah ciri peribadi yang mencerminkan penilaian seseorang tentang sifat-sifatnya sendiri. Ahli psikologi Amerika W. James membentangkannya sebagai pecahan: pengangka adalah tuntutan seseorang, dan penyebutnya adalah kemungkinan sebenarnya. Sekiranya penyebutnya sama dengan pengangka, ini adalah harga diri yang mencukupi; jika pengangka adalah lebih besar daripada penyebut, ianya terlalu banyak, kurang ditaksir.
Seseorang yang mempunyai harga diri yang tinggi adalah subjek yang tidak menyenangkan, "pecundang yang agresif, " menyalahkan sesiapa kerana kegagalannya, tetapi bukan dirinya sendiri. Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah menyebabkan masalah yang kurang kepada orang lain, tetapi lebih memerlukan bantuan psikologi.
Tidak semua masalah psikologi diselesaikan dengan meningkatkan harga diri. Seseorang yang cukup, terutamanya dengan harga diri yang terlalu tinggi, peningkatan dalam manfaatnya tidak akan membawa.
Tanda-tanda harga diri yang rendah adalah memberi tumpuan kepada kegagalan seseorang sendiri, merendahkan kejayaan, kebimbangan hingga tingkah laku "mengelakkan kegagalan". Satu contoh menarik orang itu adalah seorang anak sekolah yang takut menjawab pada papan hitam ("lebih baik tidak melakukan apa-apa"). Hanya dalam kes ini adalah dinasihatkan untuk membicarakan keperluan untuk meningkat.
Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah untuk mengingati kejayaan dan pencapaian anda, anda juga boleh menetapkan semua ini secara bertulis, bermula dari usia sekolah. Sebagai contoh, seorang wanita mungkin mengalami rendah diri kerana kehidupan peribadi yang tidak rumit - yang bermakna sudah tiba masanya untuk diingat bahawa dia lulus dari sekolah dengan pingat emas, dan universiti dengan diploma merah, memasuki kursus pascasiswazah pada percubaan pertama, mempertahankan tesisnya, menjadi pembantu profesor, dia Profesor N sendiri memuji artikel saintifik yang terakhir, dsb.
Pilihan ideal adalah untuk sekali dan untuk semua mengharamkan diri anda untuk mengatakan "Saya kalah, " "Saya tidak akan berjaya, " dan ungkapan serupa lain yang memberi semangat rendah diri, tetapi ini tidak dapat dilaksanakan. Pemikiran sedemikian akan diingati, tetapi bagi mereka penolakan itu mesti disediakan: "Saya tidak sempurna - tiada siapa yang sempurna", "Saya tidak dapat mengatasi apa-apa - Saya mengatasi perkara ini dan itu sangat baik."
Adalah penting untuk mengetahui cara menerima pujian dengan betul. Orang yang mempunyai harga diri yang rendah bertindak balas kepada mereka seolah-olah mereka malu dengan pencapaian mereka sendiri ("Apa awak, saya hanya bertuah"). Pujian mesti dijawab, jika tidak dengan kebanggaan, maka dengan harga diri: "Terima kasih, saya mencuba, " "Saya sangat gembira kerana anda berpuas hati dengan kerja saya."
Adalah sukar untuk tidak menyedari ketakutan kegagalan - ini sahabat yang tidak dapat dielakkan orang yang mempunyai harga diri yang rendah, ia perlu diatasi setiap kali sebelum memulakan apa-apa perniagaan. Takut takut kepada logik: adalah perlu untuk menganalisis jenis kegagalan yang boleh, apa-apa pilihan penurunan harga boleh dijangkakan jika sesuatu berjalan salah seperti yang dirancang.
Analisis pendahuluan tidak boleh ditolak: anda perlu turun ke perniagaan secepat mungkin, jika tidak, kebimbangan mungkin berlaku.
Belajar untuk menjalankan perniagaan, mengatasi ketakutan, seseorang akan mencapai kejayaan, kejayaan sebenar juga membantu meningkatkan harga diri.